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...是不确定的，面对一些令人手足无措的变化,我们能做的就是：为自己的健康营造一道最坚固的壁垒。而其中一个最好的方法,就是补充维生素。维生素是我们每个人的健康要素。人体一旦缺乏维生素，相应的代谢反应就会出现问...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...从小体弱多病，药吃了不少，饮食上也格外注意调理，但就是一到季节交替时节便会生病。今年秋季，彬彬就是一名小学生了，父母担心他的身体，很怕因为生病影响他的学习。听说“春捂秋冻”可强健体魄，彬彬父母准备让彬...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...话题，现在更多的女性都有肾虚的情况，最好的补肾方法就是就是食疗。那么补肾的中药有哪些呢?我们来了解一些吧1、何首乌李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...样的疑问，出汗是正常新陈代谢的表现，如果总是出虚汗就是有问题了。一般来说，身体出汗就是一种
栏目:中医健康 作者:中医世家
...的各种技术奥妙，还有待人们深入挖掘，武术的“劲力”就是其中一个需要重点挖掘的内容。文章以文献综述的形式，对武术的“劲力”进行了再认识和再分类。指出武术的“劲力”就是在武术技术攻防要求下的人体肌肉力量
栏目:运动健身 作者:众妙之门
现在有最很多女性，都会选择练瑜伽，首要的原因，就是练瑜伽可以更美更有气质。塑形和改善体态气质方面的作用也会非常显著。瑜伽的姿势分为很多种，每种姿势几乎都是一个极富挑战性的动作，每种姿势都能使我们舒展身...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
丝棉枕头其实就是用百分百的桑蚕丝制作的蚕丝棉枕头，丝绵枕头因蚕的发育中不能碰农药等化学药品，所以不会对人体造成不良反应，是最好的天然填充料。丝棉枕头透气，也能吸湿排湿，还很保暖。丝绵枕头是绿色环保商品...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...人的名字一样，有些人的封号也会是一样的，今天要说的就是清河这个封号，在中国历史上清河公主总共有三位，那么她们的命运又如何呢？首先就是前燕的清河公主，前燕城
栏目:历史探究 作者:众妙之门
宋词里绝不乏缅怀相思的爱情故事，我们最熟知的就是苏轼的《江城子》，“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”缅怀的是已经亡故的妻子，情真意切，满含相思。今日所说的这位，与苏轼的情况极为相似，他就是几十年后...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师