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...释与赏析〔双调〕大德歌·秋风飘飘，雨潇潇，便做陈抟睡不着①，懊恼伤怀抱，扑簌簌泪点抛。秋蝉儿噪罢寒蛩儿叫②，淅零零细雨打芭蕉。注释①陈抟：宋代人，曾在华山修道，相传经常长眠百日不起。这句是说思人心切，...
栏目:传统文学 作者:大道家园
失眠，简单来说，就是睡不着。相信大家基都遭遇过失眠，由失眠而引发了各种症状才是最痛苦的，今天中华就给大家推荐5种食疗方法，应对失眠后遗症……一、大脑疲劳熬夜时大脑的需氧量和耗氧量均会增加，加上熬夜时会...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围
栏目:健康生活 作者:祝由网
晚上喝茶未必睡不好很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。但有关专家称，茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过度兴奋，让人们容易入眠，关键看您怎么喝。喝...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...何是好是很多孕妇想解决的问题了。那么孕期失眠，想睡睡不着该怎么办呢?这个问题小编来替你解决，来看看下面的文章吧。保持平常而自然
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...差，特别是睡眠质量变得非常不好，晚上睡觉的时候总是睡不着，精神方面的压力是非常大的，长时间下去，身体健康就会受到很大影响，这个时候大家就应该注意做一些瑜伽动作，能够改善睡眠质量，下面就给大
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...脚气患者经常会出现瘙痒的情况，特别是晚上的时候甚至睡不着觉，那晚上脚痒怎么办？脚痒有什么办法立即止痒的？1、花
栏目:健康生活 作者:佚名
1、在夜间孕妇辗转难眠，总是睡不着觉，脑子里就会胡思乱想，情绪波动很大，长期的睡眠不足也会影响身体健康，还会影响胎儿的发育。提醒，孕妇的失眠现象一定能够要提高重视，不仅危害身体，还会威胁到腹中的胎儿健...
栏目:儿童 作者:中医世家
...境因素有睡眠环境的突然改变，例如换个地方睡，有些人睡不着觉或者环境一改变就睡不好;另外有些人在睡觉时要求屋里必须得非常黑，不能有光亮，
栏目:中医健康 作者:中医世家
...病因很复杂，也很多。老年人睡眠障碍，导致老年人老是睡不着，
栏目:健康综合 作者:健康生活