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...统修炼史的发展过程几乎就是男性修炼的历史，传统各大功法流派都是以男性修炼经验的分合起落为主体，道家丹法更是如此。但无论丹法源流如何演变，其下手处均不离于生殖区域与性腺相关之处，如下丹田，玄牡、上弦（牡...
栏目:道家 作者:大道家园
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武当龟息功，武当道家修炼内功的一种修为功法，又名“玄武定”“ 龟息法 ”，由潜心、潜息、真定、出定四部分组成，属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。《脉望》载：“牛虽有耳，而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡...
栏目:气功养生 作者:道医