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...用不算很大，干荷叶量要大，可以用个大锅煮，喝一天。便秘的话可以加生首乌，便溏去掉决明子。若是要做到更快捷减肥，应在选择减肥方法时应以运动和减少饮食为主。多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后，空...
栏目:中药常识 作者:小七
...的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。鳄梨的纤维含量竟占据水果界龙头老大的位置。就纤维含量而言，1颗鳄梨相当于2条番薯，2棵莴
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...当肺中毒素较多时，肤色呈锈色，晦暗，同时也往往出现便秘。此外，毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，人会变得多愁善感。下面推荐几种养肺方法。如何给肺排毒洗澡1、萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...米、黑米：糙米可调节不饱和脂肪，加速肠道蠕动，预防便秘和肠癌；糙米所含膳食纤维与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。而黑米的B族维生素含量是普通大米的4倍左右，维生素B群里的B1、B2...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...化合物，矿物质的含量异常的丰富，苹果具有促消化，防便秘，预防孕吐等作用，而菠萝中丰富的酶也是帮助开胃的好手，所以建议食欲不佳的准妈妈可以在两餐之间喝点菠萝苹果汁，更有利于开胃
栏目:健康生活 作者:佚名
...加患肛肠疾病风险。排便时间太长会怎么样？1、易造成便秘拉
栏目:健康生活 作者:佚名
...干燥，补充身体所需能量以及维生素，有生津健胃、改善便秘、解痰润燥的功效。柠檬和枸杞一起泡水喝有什么功
栏目:功效 作者:品茶
...陈代谢，环节精神抑郁等，有生津利咽、舒缓心情、缓解便秘的作用，其营养价值丰富，可补充身体所需维生素与氨基酸，对于熬夜引起
栏目:功效 作者:品茶
...瘦弱者禁忌饮用，以免对消化系统产生副作用，长期处于便秘人群禁忌饮用菊花金银花枸杞茶；其次菊花金银花枸杞茶刺激性较强，禁忌空腹饮用，隔夜茶易滋生细菌，也禁忌饮用。菊花金银花枸杞茶的副作
栏目:禁忌 作者:品茶
...子是非常不错的一种中药材，通过服用决明子就可以改善便秘的情况，是促进我们肠胃健康的好选择，但是在服用决明子的时候也要小心，并不是说每个人都适合服用决明子的，这是我们要小心的，下面就让我们一起看看决明子...
栏目:中药常识 作者:祝由师