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...(1)糖与营养不足。每天若是吃糖或甜食较多，那么吃其他富含营养的食物就要减少。尤其是儿童，吃糖或甜食若过多，会使正餐食
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...以外，女性朋友保养可以吃一些蛋类食物，蛋类食物不仅富含很高的营养价值，而且对于生理机能的调理是有很大改善的，今天我们就了解一些关于女性保养可以吃的蛋类食物。鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...营养价值高吗?儿童的成长发育离不开蛋白质，鸡蛋当中富含非常丰富的蛋白质，而吃鸡蛋吸收最好的就是煮鸡蛋了，儿童吃煮鸡蛋的好处非常多。有人可能觉得鸡蛋一旦水煮之后就会造成营养物质的流失，其实不然，吃煮鸡蛋...
栏目:儿童 作者:小爱
菊花决明子茶富含挥发油、菊甙、氨基酸、决明素等成分，有明目清肝、滋润肠道、缓解便秘、调节内火的功效，可缓解眼部疲劳与干涩，补充身体所需维生素，有抵抗氧化、振奋精神、醒脑宁神的作用。菊花决明子茶的作用与...
栏目:功效 作者:品茶
大麦茶富含营养元素、膳食纤维，其功效有促进消化、调理肠胃、利尿止渴、通便解暑，可加快肠胃蠕动，补充身体所需营养物质，有缓解脂肪、解乏去疲的作用，但禁忌饮用隔夜茶。其食用方法为：将5g大麦茶放入玻璃杯中，...
栏目:功效 作者:品茶
野生胎菊泡水喝起什么作用野生胎菊富含挥发油、菊甙、氨基酸、黄酮等成分，野生胎菊泡水喝有缓解风热、舒缓压力、解暑清热的功效，可缓解眼部疲劳，明目生津，有抗氧化、缓解困乏、提神醒脑的作用，适量饮用，具有舒...
栏目:功效 作者:品茶
柠檬与绿茶泡水的功效与作用柠檬与绿茶富含茶多酚及咖啡碱、柠檬酸等物质，柠檬与绿茶泡水有缓解疲乏、抗氧化、促进消化的功效；其次柠檬与绿茶含有大量氨基酸与维生素，具有生津止渴，补充水分，缓解口腔异味的作用...
栏目:功效 作者:品茶
普洱茶熟茶与生茶功效普洱茶熟茶与生茶功效：普洱生茶富含茶多酚及咖啡碱，饮用有醒脑提神、解困去疲的功效；普洱熟茶性温，饮用有加快身体排泄速度、促进新陈代谢的功效；另外醇厚的普洱茶进入肠胃形成的膜附于胃的...
栏目:功效 作者:品茶
...营养价值非常高的食物，是一种非常名贵的中药材，其中富含非常丰富的营养物质，可以满足人体所需。那么吃鹿茸对人们有什么补益功效?鹿茸通常怎么吃呢?男性吃鹿茸可以生精补髓、益血助阳，女性吃鹿茸消除皱纹、延
栏目:中药常识 作者:祝由师
...宜的坚果佳品，不仅吃起来非常的清脆可口，而且其中所富含的营养物质非常多，对于滋补调理身体的效果是非常值得赞扬的，但是有一点不可忽视的是，核桃存在一些禁忌，需要大家引起重视，下面我们就来详细了解一下
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚