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...且易消化，是很多人比较喜欢传统面食之一。疙瘩汤具有热量低、易消化、养胃的特点，比较适合早点或晚餐食用，真的是坐月子必备之良品。西红柿鸡蛋疙瘩汤食材准备面粉、西红柿、鸡蛋、紫菜葱花、香菜、盐继
栏目:饮食营养 作者:七里香
...喝粥可以起到减肥瘦身的作用，每天喝粥可以减少人体内热量的存储，下面
栏目:健康生活 作者:佚名
营养学家们一致认同，绿叶菜是营养的宝库。它们热量低，尤其富含维生素c、叶酸、维生素k等营养素。近日，美国《健康堡垒》站对所有绿叶菜进行了营养排名。让我们看看，谁是前两名?维生素c。第一名是甘蓝菜。芥菜、萝...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
完全可以一起泡起来喝！！！毕竟是中药，不能过多饮用！！！因为喝完这个药，浑身会产生热量，切记要少喝！！！
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...法一、香蕉减肥法的原理香蕉对减肥相当有效，因为它的热量含量不高，同时又富含膳食纤维。一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里只有87卡而已，而一碗白饭量(3两白饭220卡)，相比起来香蕉卡路里要低
栏目:健康生活 作者:佚名
...这样的情况也同样非常常见，在冬季的时候人们吃的食物热量比较高，这对我们的肠胃来说负担也比较大，所以在冬季的时候就要小心饮食才行，那么具体应该怎么做，一起看看冬季的
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...量，而红薯作为粗粮也是能够很好给我们人体供能，而且热量非常低，很适合减肥吃，那么红薯与鸡蛋是否能够一起煮食用
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...脂，猪油中含有丰富的饱和脂肪酸，能为人体提供极高的热量。产妇在坐月子期间是需要格外注意饮食的，那么坐月子能吃猪油吗。一、坐月子能吃猪油吗坐月子期间可以适量的食用猪油，因为产后
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，在饮食上率先起到平稳血糖的作用。饮食上药遵循：低热量、低脂肪、低碳水化合物、低盐的规则。在这个规则
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...莫大的关系，很多人都是不注意饮食，经常吃高油脂、高热量的食物，导致血液中的垃圾和毒素越堆积越多，最后形成血管疾病。但是也有一部分人就比较有疑惑，声称自己在平时生活
栏目:健康生活 作者:中医世家