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...亿元以上。这意味着,未来几年,中国茶叶市市场规模将保持10%以上的增速。在此背景下,云南作为全国重要的茶
栏目:茶常识 作者:品茶
...然左右不悟其衰。”意思是说武则天虽年事已高,却仍能保持着美丽的容
栏目:杂谈 作者:祝由网
...段,可以让热气流通,使鱼更易熟制,而且也可以去腥,保持鱼的鲜味。蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。蒸好鱼时,盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定
栏目:饮食营养 作者:佚名
...排泄,还有注意少吃一些容易上火的食物。我们也要尽量保持屋
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、保持年轻坚持跑步能加强新陈代谢,延迟骨骼的退行性改变,预防老年性骨与关节病的发生,从而使您延缓衰老。2、减肥塑形跑步是有氧呼吸运动的一种,跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧,通过跑步,可以达到减肥的目的,...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、水温最好能够保持在30℃(85T)左右,一方面在这种水温下,肌肉不容易抽筋,也不太容易疲劳,另一方面,这样的水温也不会因为太热,而使你体温升高。如果水温在28℃以下,会使子宫紧张,可能导致早产或流产。游泳时...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...腿与小腿成90度,后腿的膝盖尽量下压,但不着地,上身保持
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、心脏问题要保持身体任何一个部位的正常温度,血流的通畅充足很重要,如果心脏功能弱,就无法把血液运送到手脚这些离心脏较远的部位,所以这里比身体的其他部位更容易温度低。有心脏病的人,或者虽然没有心脏疾病...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...双目微闭、意守丹田5分钟。然后慢慢起跑,速度要慢,保持轻松自然,脚步要稳重、轻灵,意想气贯入丹田、涌泉穴。②每次不限时间,逐渐增加运动量,以跑后感到舒适为宜。③跑后,站定,深呼吸,意想涌泉穴之气慢慢收...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...或发热者或年老体弱者应卧床休息,忌烟,多饮水,室内保持空气流通。如有发热、头痛,可选用解热止痛片如复方阿司匹林、去痛片等口服。咽痛可用消
栏目:健康生活 作者:健康管理师