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...作和生活压力都比较大，所以导致很多人的精神一直处于紧张状态，这种情况下就会出现睡眠障碍的困扰。譬如每当夜幕降临想要睡觉的时候，就会发现根本无法入睡，躺在床上翻来覆去的就
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...以每当本命年来临之时，人们总喜欢通过一些渠道来缓解紧张的情绪。其中最常
栏目:丑牛 作者:大道家园
...处，除了能锻炼形体外，还有以下这么多好处呢！1缓解紧张跳舞是一种静中有动、动中有静的运动方式，以轻快的步伐跳15分钟左右的舞，可以缓解神经
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...向，不善言谈，待人接物不够大方，总是畏畏缩缩，非常紧张，这些人便有可能患上社交恐惧症了。那么社交恐惧症的症状有哪些呢？1、对社交场合和人际接触有
栏目:心理健康 作者:佚名
...呀？时常舔嘴唇：谈话时对方很可能压抑着内心因兴奋或紧张所造成的波动，因此他们常口干舌燥地喝水或舔嘴唇。咬嘴唇：很明显的压力感的一种信号。这可能是因为备受关注所致，或者因为十分焦急。上下嘴唇一起往前撅：
栏目:心理健康 作者:佚名
...种显著的恐惧，害怕自己的行为会丢脸。在公众场合就会紧张，不敢有大动
栏目:心理健康 作者:妙手生春
一年一度的体检季来了，打开体检报告时的紧张程度，堪比查高考成绩。“甲状腺结节”“肝囊肿”……这些疾病会癌变吗？一张小小的体检报告单，常常给大家带来很多“危机感”。其实很多疾病根本不需要治疗，只是名字听...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...7月1日在腾讯独播的电影《幸存者1937》同样感人，剧情更紧张，大场面更好看。《003010》以平
栏目:国学文化 作者:有嘉萌宠
...立的印象。然而，当他们失恋时，他们的心会变得脆弱和紧张，并试图伪装自己的力量。射手座在爱情中变得脆弱，不管它看起来多么强大和自信。作为猎人，他们的弓箭总是瞄准敌人，当他们喜欢的人抛弃
栏目:射手 作者:大话生肖
...时便可以通过做足疗的方式来放松。其实，足疗除了能让紧张的肌肉得到缓和之外，同时还能给身体带来以
栏目:健康生活 作者:妙手生春