大约有24,787项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0387秒） [XML]
运动和锻炼对于我们人体的健康是非常重要的，只有我们在生活中坚持锻炼，才能够预防许多的病症哦，另外，很多的运动方法都是可以帮助我们预防和缓解驼背症状的，那么哪些运动可以帮助我们矫正驼背的现象呢?下面我们...
栏目:儿童 作者:小爱
无氧运动的话是属于一种训练效果较好的一种训练方式，在平时生活中关于无氧运动的方式极多，在平时生活中的话可以根据个人的体质来选择一些适合自己的无氧运动来帮助自身的身体健康的维护，但是在平时生活中无氧运动...
栏目:健康综合 作者:祝由网
... 老年人 发病率较高，大多伴有 偏瘫。中风偏瘫的治疗中运动疗法是一个重要手段，其中足趾的运动和训练十分关键。因为足趾是整个下肢运动感觉的最末端，其运动感觉的恢复可影响整个下肢的运动感觉程度。而
栏目:杂谈 作者:医案日记
目录体育锻炼的好处体育锻炼的技巧体育锻炼能去湿吗如何科学的进行体育锻炼体育锻炼常见的项目什么时间适合体育锻炼体育锻炼如何减肥体育锻炼后的注意事项人到中年，就会感觉身体衰老严重，越来越容易疲惫，出现种种...
栏目:健康综合 作者:祝由网
仙丹腹中藏，揉之寿命长。腹部是中医养生中的一个重要部位，而摩腹这种源于人体本能的动作更是一种很好的保健方式。秋天摩腹好处多中医认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。经常按揉腹部可通和上下，...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《让情绪动起来》！故事导读：邀请大人和...
栏目:诗词歌赋 作者:六月雪
埃迪特亚在他的训练馆里 埃迪亚和他的母亲 埃迪亚和健身教练据印度媒体13日报道，埃迪特亚是印度旁遮普邦法瓜拉市人，由于天生患有侏儒症，成年后的他只有84厘米高。2年前，埃迪特亚竟对健美产生兴趣，并前去报名参加...
栏目:健康生活 作者:中医世家
对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的,而老年人健身有些原则是需要遵循的,否则会对身体不利。那么,老年人健身有哪些原则呢?1、应重视重量训练以前的观点是老年人并不适宜从事重量训练,其...
栏目:老人 作者:生活小常识
男人怎么壮阳,食疗运动对男人有帮助一、壮阳的食物有哪些海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素...
栏目:健康生活 作者:佚名
...男性该怎样锻炼慢跑慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法，对保持良好的心脏功能，防止心脏功能衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化、肥胖症等，都具有良好的作用。慢跑的速度不宜太快，
栏目:健康生活 作者:佚名