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...汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
湿气火重喝什么茶好呢？一起来看看吧。夏季养生喝什么茶好？下面为大家介绍几款适合夏季饮用的茶。希望对大家有所帮助。夏季养生喝什么茶好？下面为大家介绍款适合夏季饮用的茶。希望对大家有所帮助。夏季养生喝什么...
栏目:茶常识 作者:品茶
夏季气温比较高，人在夏季的时候容易出现中暑症状，一般主要是因为缺水以及水代谢受阻导致的，所以夏季的时候我们要注意补水，但是也要注意防中暑，防水肿，夏季解暑的方法有很多。那么，高温天气怎么解暑？高温天气...
栏目:健康生活 作者:佚名
水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜。其实，这样的观念是不对的，这些观念造成很多女性朋友吃水果存在一定误区：吃水果需远离这些误区1、水果什么时...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
桂圆红枣红豆汤材料：红豆、桂圆肉、红枣、糖。做法：第一步：红豆，红枣用冷水泡开。第二步：将所有食材放入锅中煮开。第三步：改用小火煮至红豆变软。第四步：加糖搅拌即可。功效：红豆中含有的皂角苷对脸部和腿部...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
为什么要养脾？ 肾为先天之本，脾为后天之本。脾胃健康，气血充足，我们的皮肤会比较光泽，看上去容光焕发，而如果脾胃失常，则会出现呕吐、腹泻、便秘、水肿，面色萎黄或淡白，消瘦或肢体浮肿，舌淡苔白。中医很...
栏目:饮食营养 作者:学学位
在我们的生活里面有很多不起眼的食材却有很大的功效，番茄是很好的一种食材，番茄的吃法也是很多的，很多人都把番茄当作是一种水果来食用，那么在夏天吃番茄有哪些好处呢，下面小编就来给大家具体的介绍一下，大家一...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
在夏天酷暑炎热的天气下人们往往下意识的去做一些降暑的事情，但是您的这些降暑措施真的作对了么?您确定这些降暑措施对您的健康没有损害吗?今天我们就来讲几个我们日常生活中常见的并且经常会做的但是非常不利于我们...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
防晒霜是大家不会陌生的，这对我们保护好皮肤健康是非常有帮助的，大家在平时就应该注意方法保护好皮肤健康才行，这对我们解决皮肤问题是非常有好处的，那么具体大家在这时候应该如何去涂抹防晒霜比较好，下面就让我...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
保持充足睡眠预防中暑夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22：00－23：00，最佳起...
栏目:杂谈 作者:医案日记