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我们在学习黄庭坚行书用笔时，必须注意三点：一是点画要有力度，初学要沉着劲挺，骨力十足。二是要有质感，也就是要有立体感，这就是所说的“得笔，虽细如髭发必亦圆”。三是要抓住文字的特点，如捺的变化很多，横画...
栏目:传统文学 作者:大道家园
...拳爱好者在盘架子时，不太注意收式。实践证明练太极拳必须认真做好“收式”，才能保证相应的锻炼效果。收式的“收”包含着两层意思。其一是“收尾”“收场”的意思，套路将要结束了，通过最后几个动作，使人体由太极...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...拳爱好者在盘架子时，不太注意收式。实践证明练太极拳必须认真做好“收式”，才能保证相应的锻炼效果。收式的“收”包含着两层意思。其一是“收尾”“收场”的意思，套路将要结束了，通过最后几个动作，使人体由太极...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...时间吃精致的食物，还要吃一些谷物，如糯米、高粱等；必须补充优质蛋白质，能促进人体内抗体的形成，能增强免疫力。来自海参、牛奶、鸡蛋、牛肉、里脊
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...是对其他器官也是会产生一定的影响。因此，在吃饭之后必须养成良好的生活习惯才能减少带给身体健康影响的。下面我们具体来详细了解在吃饭之后存在
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、健康男人必须掌握的生理常识1、适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但...
栏目:男性 作者:妙手生春
...实不是很轻松，赚钱不仅需要出力，还经常需要有应酬，必须承担起完成任务的压力。也是因为男人需要在家庭和工作方面都要付出一定的心血，所以也会导致一
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...高危因素有哪些?1、长期吸烟吸烟对人体百害而无一利,非必须时刻最好不要吸烟,这样无论对自己还是身边的人的健
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...眠是维持生命的极其重要的生理功能。因此，对失眠现象必须重视。而克服睡眠障碍，据说按一穴就
栏目:健康生活 作者:金樱子
对于痛风患者来说，最好的饮料就是水，而且必须是碱性离子水。如果痛风患者坚持喝这种碱性离子水，那么体内的尿酸浓度就会明显的下降很多，这样患者的疼痛就减轻了很多，而且体内的痛风结石也能够尽快的排出体外。那...
栏目:健康生活 作者:中医世家