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1、早餐复合碳水化合物燃烧得很缓慢，能持久地提供能量，是较好的选择。还需要摄入蛋白质来保持血液中持续的氨基酸流，这有助于防止肌肉产生分解代谢。这一餐应提供大约50克蛋白质。2、上午小吃早餐后约3个小时就是再...
栏目:运动健身 作者:祝由网
肾脏是人体中很重要的器官，但同时也是一个脆弱的器官。在肾脏病缓慢进展过程中要守好“三道防线”，争取做到：没病时做好预防最好不得病；得了病不要发展到肾功能不全；一旦出现肾功能不全，要控制在稳定期。第一道...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
包皮过长不割可以吗 包皮过长患者都想早日治愈，恢复到正常的生活中，他们都知道可以通过包皮环切手术来进行根治。但如果有些情况不是很严重的，包皮过长不割可以吗？其实，也并不是所有的包皮过长都需要通过切除手...
栏目:健康生活 作者:佚名
为持续推动男性健康事业发展，继续推广、规范和普及显微与微创男科手术技术，提升男科临床诊疗水平，加强各男科诊疗中心的交流和合作。2020年7月26日-8月2日，由广东省临床医学学会主办、广东省临床医学学会男性健康专...
栏目:男性 作者:网络
男性皮肤保养小常识,男人怎么保养皮肤更年轻_一、20个男性皮肤保养小常识1、去油最重要，要选择男士专用的泡沫型洁面，每天都要使用磨砂膏，1-2天要敷一次男士专用深层清洁面膜。2、男生不良的生活习惯很给皮肤带来很大...
栏目:健康生活 作者:佚名
左侧附睾炎该如何治疗,男性附睾炎的护理方法一、左侧附睾炎要如何治疗急性附睾炎是附睾炎的类型之一，治疗不及时的情况下，很可能会转化为慢性附睾炎，对患者的身体影响非常大，并且需要注意的是，这是引起男性不育...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
盘点男性中年健康危机,教你如何化解许多四五十岁的中年人，都有一个共同的感觉：生活节奏越来越快，工作也越来越忙碌，每个人都像是一个快速运转的机器上的一个部件，停也停不下来。中年男性如同一台运行已久的机器...
栏目:健康生活 作者:佚名
...容易对包皮造成刺激，局部可能就会有炎症出现。因此，男性发现自己有包皮炎，应该及时通过合理的措施进行改善，防止局部的炎症加重影响健康。那么，包皮炎是如何引
栏目:男性 作者:网络
...间的坐在软沙发上竟然会对睾丸功能造成损害。1、对于男性朋友来说，当人体处在坐姿状态时，身体的臀部坐骨会作为支撑点，而生殖器
栏目:男性 作者:佚名
男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，长此以往，容易造成尿路感染。怎么才能将残余的尿液排净呢? 小窍门：排尿时偶尔用蹲位，因为蹲位排尿可增加腹压，加速尿液排出，降低患病风险。如果在公共场合不太方便...
栏目:人群养生 作者:佚名