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...的食材，而且我们吃大白菜也是可以帮助减肥。上汤白菜材料：大白菜、皮蛋、扇贝丁、青红椒、洋葱。做法：1、扇
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...大家准备了两款，一起来详细的了解了解吧。莲薏腰果羹材料：腰果、薏米、莲子、茯
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...妈妈们介绍几种适合产妇食用的白萝卜的做法。萝卜丝饼材料：高筋面粉400克、白萝卜700克、
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猪肉炒蕨菜具有增强抵抗力的功效材料：蕨菜350克、猪肉150克、蒜苗、辣椒、油、糯米酒、盐、酱油各适量做法：猪肉切片，蕨菜切段，蒜苗、辣椒切段，将蕨菜放入锅中将水分炒干，往锅中加入水、盐煮几分钟，再将水分炒干...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
材料： 豌豆、牛肉各适量，红辣椒、蒜、老抽、生抽、白糖各适量做法： 牛肉切丁，用糖、酱油、盐、味精、料酒、姜片、淀粉腌制;蒜切片、辣椒切小圈，豌豆焯水;锅内放油，加入牛肉粒翻炒，加入蒜片、辣椒翻炒，加入...
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健脑益智的圣品：牛奶山药燕麦粥材料： 鲜牛奶500毫升、枸杞子5克、冰糖适量做法： 山药去皮、洗净、切块，牛奶倒入锅中，放入枸杞子，将燕麦片和山药一同下锅，边煮边搅拌，直至燕麦片、山药煮烂即可。功效： 素...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...滋补养生的汤品可以试试，具有调理的作用。番茄牛肉汤材料：牛肉、洋葱、土豆、番茄(西
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...葫芦的做法，可以降血糖哦。百合西葫芦百合西葫芦所需材料主要食材西葫芦、百合、小西红柿、
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...的制作，适合夏季食用。绞股蓝苦瓜茶绞股蓝苦瓜茶所需材料主要食材绞股蓝、苦瓜片 绞股
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...是不错的选择，一起来看看下面的几个推荐吧。绿茶直饮材料：刘安瓜片或龙井、
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