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苦荞米有很多维生素、脂肪酸、蛋白质以及亚油酸等物质，能美容养颜、润肠通便、清热化滞，治疗三高的疗效也非常显著，苦荞麦有什么功效和作用：1、降三高；苦荞中因含有类黄酮物质——芦丁成分，能够软化血管，对血...
栏目:禁忌 作者:品茶
...日趋活跃及夏天人体能量消耗逐渐增加，这时应注意提高蛋白质
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。1、西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类等，这些富含维生素和蛋白质的食物，不仅
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，它虽然价格便宜，营养价值却近乎完美，含有维生素、蛋白质、卵磷脂，以及钙、铁、硒等矿物质，素来有“全营养食品”的美誉。然而这样天然优质的食品，却饱受争议。有些人认为蛋黄中的胆固醇含量过高，不利于心
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...吃哪些水果?想减肥的朋友一定要知道。1、榴莲虽然榴莲蛋白质、脂肪含量都不高。但它
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的儿童往往智商较低。这是因为甜食的食用会相对减少对蛋白质和多种维生素的吸收，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。嗜甜的害处据有关研究表明，甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道，喜欢吃甜食是人的一种本能...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...降血压吃什么好1、老人降血压吃什么好之番茄番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素,是治疗高血压、眩晕和高血脂的常用食物。2、老人降血压吃什么好之黑木耳黑木
栏目:老人 作者:生活小常识
...想腰腿一起瘦，请在夏天吃红豆红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾...
栏目:健康生活 作者:白敛
...，谷粒最外边一层叫谷皮，由膳食纤维构成，并含有少量蛋白质、脂肪和B
栏目:健康生活 作者:佚名