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...折，那么寒露就是从凉爽到寒冷的转折了。寒露时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主，也就是说，寒露养生应注重
栏目:季节养生 作者:健康管理师
霜降饮食要注意养胃霜降是秋季最后一个节气，10月23日是霜降节气，气候特点为偏凉，向冬季过渡。霜降节气，是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。对于老人而言，霜降节气， 容易患上“老寒腿”的毛病，慢性支气...
栏目:健康生活 作者:佚名
月经不调的饮食注意肥胖跟月经不调有什么关系吗？研究发现，过瘦的人因为缺少脂肪，雌激素的分泌和合成会减少，影响内分泌系统，引起月经不调。然而脂肪过多，同样会月经不调。肥胖引起月经不调的原因近年来的研究显...
栏目:女性 作者:佚名
...的健康，需要我们年轻一辈多留点心。日常生活老年人需注意的“三低”疾病原发性低血压病医学研究表明，血压偏
栏目:老人 作者:祝由网
春季养生，喝茶注意事项。中国人好喝茶，茶作为世界三大无酒精饮料，也被赋予很多的保健功效，如清脂、利尿、明目等。但很多人对于喝茶的一些禁忌却不甚清楚，导致喝茶不利反害。喝茶的好处多：1.降低中风危险：荷兰...
栏目:春季养生 作者:祝由网
吃莲子的注意事项性平，味甘涩，入心、脾、肾、大肠经。功效补脾止泻、益肾涩清、养心安神 用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。 主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的情况得到有效的缓解。这里就介绍一些感冒发汗时需要注意的事项。1、及时补水在感冒发汗的时候，我们身体中的水分会随着汗液的排出而大量的流失，这个时候我们一定要及时的给身体补充水分，避免我们因为出汗而
栏目:健康综合 作者:祝由网
婴儿腹泻饮食注意事项我们的人体是一个庞杂而精密的系统，这个系统每一天都会为我们正常的生理活动提供支持。其实这个系统的功能也是非常强大的。我们知道婴儿是处在成长阶段的，各方面的功能已经初具雏形，但是还是...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...疾病，更是可以起到不错的美白功效的，但是美白肌肤的注意事项也是比较多的，我们来看看。去除角质想要更好的美白自己大家肌肤，
栏目:健康综合 作者:苹果养生
购买酸奶要注意哪些要点酸奶是一种非常常见的饮品，相信很多人都喜欢喝酸奶，无论是男女还是老少，都非常的喜欢喝酸奶，那你们到超市去购买酸奶的时候，是怎样选择好的酸奶的呢？饮食的健康是非常重要的，尤其是在外...
栏目:健康生活 作者:佚名