婴儿腹泻饮食注意事项

婴儿腹泻饮食注意事项

我们的人体是一个庞杂而精密的系统，这个系统每一天都会为我们正常的生理活动提供支持。其实这个系统的功能也是非常强大的。我们知道婴儿是处在成长阶段的，各方面的功能已经初具雏形，但是还是需要不断地完善。在这个完善的过程之中，是需要各种各样的营养物质来维持的。在这个过程中，宝宝出现腹泻的状况的话，营养物质会随着排泄物的排出而大量的流失。这对于宝宝的成长来说是没有好处的。所以我们需要尽快调理好宝宝的身体。在这个调理的过程中，在饮食方面是存在一些注意事项的。

1、首先我们要考虑到宝宝的成长需求，可以少食多餐。进食一定要规律，不要一顿过饱或者一顿过饥。这样子，对于宝宝的成长是没有任何的好处的，而且也不能够让宝宝的身体尽快恢复。如果可以的话，最好可以将一天的时间进行严格的划分，在规定的时间内给宝宝进食。养成固定的饮食习惯之后，其实对宝宝的身体是非常有好处的。

2、在进行调理的过程中，饮食上的忌口工作是一定要做好的，这个时候。即使宝宝非常喜欢吃某种食物，但是在这个阶段不适合食用的话，那么我们一定要安慰宝宝，并且告诉宝宝如果身体可以尽快好转的话，那么我们就可以随心所欲地吃自己喜欢的食物。

宝宝腹泻不要吃什么食物好 6种食物禁食

1 生冷和刺激类食物生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

2 导致腹胀的食物豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。

3 高糖食物糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

4 高脂食物因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

婴儿腹泻吃什么好

婴儿腹泻不仅自身感到痛苦，还严重的牵制着家长的心，除了遵循医嘱日常护理外，还可以从饮食入手，通过食物给予来减缓宝宝的腹泻症状。本文分享一些针对婴儿腹泻可用的药物及食物，希望能帮助各位宝宝尽快痊愈。

婴儿腹泻吃什么好宝宝腹泻令很多妈妈们头疼，其实还可以通过食补的方式为宝宝治疗腹泻。为您介绍几款宝宝腹泻时吃什么比较好的食谱，妈妈们快学起来做给宝宝吃吧。

1、蒸苹果

通常都是生吃苹果，其实隔水煮苹果也非常有营养，尤其适合宝宝吃，能够减轻宝宝腹泻的次数，增强免疫力。每天吃一个即可。

2、蛋黄油

把鸡蛋带壳放锅里煮炖，熟后剥壳去蛋白，取蛋黄入锅内，开小火至蛋黄出油。宝宝一天吃一个蛋黄油，分2-3次吃完，3天是一个疗程，有止泻益脾的功效，而且还能为宝宝补充蛋白质呢。

3、焦米稀饭

宝宝腹泻的时候给他喝焦米汤也是不错的选择，首先把米磨成粉，然后放入锅中炒成黄色，接着加入适量水和冰糖，最后开火煮成糊状就可以了。

4、胡萝卜汤/泥

胡萝卜富含果胶，能够让宝宝的排泄物成形，还可吸附肠道里的细菌和毒素，帮助宝宝止泻排毒。平时把胡萝卜熬成汤，碾碎喂给宝宝喝即可。

5、栗糊膳

准备几个栗子，不要太多，4个即可，去壳捣碎，放入锅内加适量水煮成糊状，可以加点冰糖，孩子会更喜欢吃。一天服用2-3次即可，帮助宝宝缓解腹泻的症状。

6、稀饭

稀饭也可有效缓解拉肚子的症状，清淡易消化，尤其适合宝宝吃，所以当孩子腹泻时，给他喝稀饭也不错，但是最好是把稀饭熬烂一点。

婴儿腹泻吃什么好的最快宝宝腹泻时要以清淡易消化的食物为主，再补充营养的同时也要缓解腹泻的症状。有些食物有止泻的功效，那么宝宝吃什么能让腹泻好的最快呢?

1、软面条

软面条容易消化，还能补充宝宝所需的营养，煮的同时可以加一点蔬菜在里面，煮久一点。腹泻时不宜吃硬的食物，会加剧拉肚子的症状。

2、山药粥

山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶等营养物质，也是具有固肠、止泻功能的食材。首先将山药洗净，去皮切块，放水里浸泡着备用。鸡肉用盐腌制20分钟左右。梗米淘洗干净，在锅内加入适量水，倒入腌好的鸡肉、梗米和山药，用慢火煮熟即可食用。

3、山楂麦芽水

山楂具有开胃、消化的作用，所以当孩子因为消化不良导致腹泻的话，喝山楂麦芽水可以有效的缓解拉肚子的症状。需要注意的是，麦芽要用炒熟过的，山楂少量，一起放入锅内加水煮炖就可以了，最后倒入适量红糖味道更佳。

4、姜茶

如果孩子是因为着凉而引起的腹泻，可以煮姜茶给孩子喝，姜茶能够有效的御寒、暖胃，还能够缓解宝宝拉肚子的症状。首先将生姜洗净，切成碎末，锅内加入适量水，煮开后放入姜末，还可加入少量的熟茶。每天喝一碗即可。

5、益生菌

宝宝拉肚子也有可能是因为肠胃功能不健全、消化不好，可以去医院由医生开一些益生菌的药物，帮助宝宝完善消化系统，赶走腹泻。

婴儿腹泻吃什么水果日常生活中一些水果也有通便止泻的作用，所以当婴儿腹泻时，吃水果也能有效缓解拉肚子。那么哪些水果吃了能止泻呢?

1、石榴

石榴中含有葡萄糖、果糖、蔗糖和维生素C等营养元素，能够补充人体所需的各种营养，其味道香甜、多汁可口，是人们最喜爱的众多水果之一。除此之外，石榴进入人体后，会在肠道周围形成一层保护膜。所以宝宝拉肚子的时候，可以食用适量的石榴。

2、苹果

苹果是最大众的一款水果，一年四季都有，但是其富含的营养是你想不到的。苹果所含的果胶，能够调节肠胃系统，保护肠道。多吃苹果，还能有效提高身体的免疫力，所以拉肚子吃苹果也很有疗效，可以将苹果做成苹果泥喂给宝宝食用。

3、樱桃

樱桃含有碳水化合物、蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等微量元素，其属温性，口感甘甜，也是治疗腹泻的最佳水果之一。宝宝食用时注意里面的樱桃核卡到嗓子里，以免造成不必要的麻烦。

4、香蕉

香蕉有通便润肠的作用，吃了可以改善便秘，如果香蕉煮熟后食用还能治疗腹泻，所以宝宝拉肚子时，可以将香蕉切成段放锅里蒸蒸，最后捣成泥状喂给宝宝吃。但是选香蕉时不要选青的香蕉，这是因为青的香蕉会导致便秘，加重腹泻。

5、桃子

桃子中的胶质物也可有效改善便秘、缓解腹泻，这是因为胶质物能够吸附肠道多余的水分。

婴儿腹泻吃什么辅食婴儿三个月大时就可以添加辅食了，适当的添加辅食可以帮助宝宝健康的成长，可是宝宝腹泻吃什么辅食有疗效呢?

1、鸡蛋羹

准备一个土鸡蛋和适量的温水。首先将土鸡蛋去掉蛋清，取蛋黄。其次把蛋黄放入一个碗里，加适量的温水，接着用筷子搅拌，搅拌后蛋黄液表面会出现气泡，静置十分钟气泡就会消失。然后覆上一层保鲜膜，放入锅中隔水煮炖10分钟即可，等做好了的鸡蛋羹稍微凉一点喂食给宝宝。

2、苹果泥

首先把苹果洗干净，去皮和核，切成块状。然后放入盘子里加适量水，隔水放蒸锅里蒸10分钟，随后把蒸好的苹果连同盘子里的水一同放入搅拌机中搅拌10秒即可。

3、胡萝卜泥

把胡萝卜洗干净，去头和尾，切成小块。胡萝卜装盘放入蒸锅内，隔水蒸煮至熟烂。然后把蒸好的胡萝卜放入搅拌机里，加少量水，搅拌成泥状装盘即可食用。

4、蔬菜肉末粥

准备猪肉、香菇、胡萝卜、葱、蒜、青菜叶和各种调味料。先将猪肉剁成碎末，用盐、料酒、淀粉和蚝油腌制。香菇和胡萝卜洗干净后切成小块。葱、蒜、菜叶切碎。准备锅倒入适量的油先炒蒜末，然后放入香菇丁和胡萝卜丁，接着加肉末，最后再放青菜叶翻炒。最后将煮好的大米粥倒入，放盐和鸡精调味，最后再撒点葱花即可食用。

婴儿腹泻吃什么药如果宝宝长期腹泻不止，不管怎么护理都没有用的话，就需要去医院由医生开处一些药物治疗。家长不要随意给孩子服用药物，因为婴儿属特殊人群，用药也有禁忌。推荐的仅供参考。

1.口服补液盐

有的家长一见孩子腹泻就打针输液，其实没有太严重就可以口服补液盐，及时补充体内的水分，以防脱水。如果是新生的婴儿，需要稀释才能服用。

2.微生态制剂

宝宝腹泻时可以吃含有有益菌群的制剂，能够有效调节身体系统，促进肠胃蠕动，增进食欲。适合三岁以下的宝宝服用。

3.促胃动力药

如果一岁以内的宝宝上吐下泻，可以吃促胃动力药，帮助孩子增进食欲。但是需要注意的是，这类药物对婴儿有副作用，不可长期服用，最好是在吃饭前15分钟服用，要在医生和家长的监护之下用药。

4.止泻药尽量不要用

止泻药会抑制肠胃的蠕动，常用于比较严重、难以控制的腹泻，这是因为这种药的副作用较多，规定两岁以下的孩子禁止服用。但是医生会根据具体情况短期使用该药，所以家长不要把止泻药给孩子吃。

5.抗生素选择

一般抗生素用于细菌感染，但是对小孩子有很多的副作用，所以不建议由细菌感染引起腹泻的孩子服用抗生素。

6.补充微量元素

宝宝腹泻快好时可以补充一些微量元素，例如叶酸、锌等，帮助完善宝宝的肠胃系统。

婴儿腹泻吃蒙脱石散多久可以好腹泻是婴幼儿时期最常见的症状，如果不及时治疗可能会引发更严重的后果，有些妈妈看到孩子拉肚子，就给宝宝吃蒙脱石散，那么吃蒙脱石散后多久才能痊愈呢?

蒙脱石散又名思密达，常用于成人、儿童腹泻等症状，可有效使大便成形，而且不会变色。并且蒙脱石散吃了没有什么副作用，通常情况下可以与其他药品一起使用，但是最好是隔一段时间再服用其他药品，以免发生药物反应。所以宝宝拉肚子不止时，服用蒙脱石散可以快速治愈。

蒙脱石散进入宝宝的身体里后，会在肠胃里形成一道保护膜，通过吸附肠璧的细菌和毒素来保护肠胃。而且蒙脱石散不会进入血液流通，可自身随人体消化道排出。

每个宝宝的腹泻情况和程度都不一样，所以吃蒙脱石散的疗效时间也不一样，快则两天就好，重则需要服用一个星期。如果宝宝出现便秘的情况，就需要立即停药了。

在服用蒙脱石散的期间，妈妈们要对孩子的饮食方面多加注意，切忌吃生冷和刺激的食物，这是因为宝宝的肠胃本来就娇嫩，如果多受刺激，会加重腹泻的症状。在喂蒙脱石散的同时，也可以给宝宝吃小儿健脾颗粒，肚脐上贴一帖灵，会更加见效。如果宝宝按时按量的吃了蒙脱石散也没有效果，就需要送到医院由医生专业的诊断了。

扩展阅读：婴儿腹泻吃什么好

婴儿腹泻的注意事项及方法

一、什么土方能治疗宝宝拉稀

1.将酒精含在嘴里，注意是含在嘴里千万不要咽下去，没有酒精的话用普通白酒也行。然后对着宝宝的肚脐吸，这里需要用力吸，宝宝不会觉得痛的。然后吐掉酒精同时自己也要换气。

2.重复第一步，大概两三次左右。如果宝宝肚脐周围出现很深的红紫颜色的话，就说明比较有效果了！看起来有点像刮痧之后的颜色。

3.这个方法对宝宝受凉引起的腹泻是比较有效果的。条件允许的话外加益生菌配合饮食调理，两三天之后宝宝就能恢复了！如果宝宝出现拉肚子的情况，宝妈们不防用这个偏方试一试！即使没有效果，也不会有什么副作用。

据研究，用小鲫鱼煮汤给稍微大点的婴儿吃，可以治疗某些腹泻。可以用鲫鱼蒸熟后，吃了鲫鱼的肉后，因为鲫鱼头、鱼尾没有多少肉，又很多刺，特别不适合老人小孩吃。再用鲫鱼的头和尾煮汤给腹泻的婴儿喝。一天除了增加鱼汤外，在饮食上没有其他的改变，宝宝没有再出现腹泻现象。

二、宝宝拉稀需要注意什么

1、不能对宝宝禁食

不论何种病因导致的腹泻，都不能对宝宝进行禁食。因为婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂；吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1／3左右，奶中稍加些水；如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。已经食用粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。

2、时刻预防宝宝脱水

用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生。口服补液盐（ORS）1000毫升，内含有氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克和葡萄糖20克，用量要根据医生的嘱咐使用。由于口服补液盐含糖浓度为2%，研究证明这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内，以补充腹泻时的损失，它的效果已被世界公认，是预防和治疗腹泻脱水的良药。

3、情况严重及时就医

当婴儿腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，婴儿在短期内消瘦，皮肤发蔫，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将病儿送到医院去治疗。

4、忌给宝宝滥用抗生素

许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈；另外，部分婴儿腹泻是因病毒感染所引起的，使用抗生素治疗不仅无效，反而有害；细菌性痢疾或其它细菌性腹泻，可以应用抗生素，但必须在医生指导之下治疗。

三、婴儿出现腹泻怎么办

引起婴儿腹泻的主要病原有消化道感染、乱用药导致消化功能紊乱等，面对初生婴儿腹泻的状况，各位新家长们要懂得如何处理。

1、加强臀部护理要及时更换尿布，每次便后用温水洗屁股，然后涂抹一些植物油或鞣酸软膏，以保护皮肤，防治尿布皮疹。

2、勿滥用抗生素和和止泻药物秋季腹泻多为病毒所致，用抗生素往往无效。且腹泻本身有利于将病毒及毒素排出体外。若用药物止泻，病毒及其代谢物可被肠壁吸收，反而加重中毒症状。

3、定时、定量喂养。可以给宝宝加喂些苹果汁和胡萝卜水，以达到收敛肠道内过多水分的目的。

4、注意气候变化，及时增减衣服，注意腹部的保暖。每次便便后，都要用温水清洗宝宝的肛周，勤换尿布，及时处理粪便并洗手消毒，以免重复感染。

5、转奶的过程应该循序渐进，切忌速战速决。第一次转奶应从每天的中间餐数开始，然后每隔几天增加一次转奶的餐数，直到完全转为新的奶粉。

6、进行母乳喂养的母亲要注意饮食，避免寒凉食物摄入。缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁，母乳前半部分蛋白质含量较多，容易消化。而后半部分脂肪含量较多，不易消化。母亲可在喂奶前半个小时至一个小时，饮用一大杯开水来稀释乳汁，然后再给孩子哺乳，这样会有很好的效果。但若孩子腹泻症状比较重应及时化验以下大便，以明确原因，并积极进行相应的治疗。

四、婴儿腹泻的处理方法

三个月婴儿虽说接触新的生活也有一段时间了，可是三个月的宝宝的肠胃系统还是发育不成熟，消化功能还不是很好。三个月的婴儿还是很容易出现腹泻的现象。这时候的'婴儿腹泻可能是消化不良引起的也可能是着凉了或是细菌感染，婴儿腹泻直接影响到宝宝对营养的吸收和健康成长，妈妈们应该怎样处理婴儿腹泻的问题？三个月婴儿腹泻怎么办？

1、如果新妈妈奶水充足的话，建议最好纯母乳喂养。

2、注意饮食质量：母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调节。

3、母乳喂养的妈妈一定要注意饮食均衡，营养搭配合理全面，饮食一定要清淡。

4、家长们要注意观察婴儿的大便颜色、是否有粘液脓血，注意婴儿的体温和婴儿的精神状态与食欲。如果婴儿的大便次数较多，有粘液脓血，精神、食欲差，尿量减少，应尽快带宝宝到医院就诊。去医院前要用一个干净的一次性杯留取宝宝的大便送到医院化验，这样便于查出病因。听取医生的意见和建议，在医生的指导下服药。

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