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黄精有益气血，填精髓，牡蛎有益肾作用，覆盆子有补肾止泻作用，通常来讲这三味不会配伍在一起，如果在其它方中也要看病症决定用量。
栏目:中药常识 作者:小七
...类，常吃有益身体健康，尤其是对长时间身体体力下降，气血不足，面色发黄的朋友们来说，常喝香菇汤能够益气补血，补钙，健脾开胃，不过要注意的是香菇并不是适合所有人食用的，有一些人也不能吃香菇。大妈吃香菇后
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...国第22个节气，民间素有“气始于冬至”的说法。脾胃是气血生化之源，因此冬至被认为是健脾胃养生的最佳时节，那么冬至养生如何药食并举？养生专家为您推荐五款冬至养生菜肴。气始于冬至 当养脾胃从冬季开始，生命活动...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...糖水首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排
栏目:女性 作者:佚名
...导致体虚，也就变成是出虚汗了。因“脾胃为后天之本，气血生化之源”，也就是说，人出生后，身体营养
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...进行按摩，有助于身体健康。而泡脚也有助于加快局部的气血循环，而泡脚出汗可以达到排湿以及排寒的效果，有利于
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...种常见病，困扰着众多老年人和职场人士。经常失眠要调气血中医把失眠叫做“不寐”，扁鹊在《难经·四十六难》一书中将其描述为“老人卧而不寐，少壮寐而不寤”。这里的“寤”是睡醒的意思，
栏目:健康生活 作者:佚名
...常、多产房劳等等。进而导致脏腑失调（肝、脾、肾），气血失调（血瘀、血寒、血热、血虚等）。最终造成冲任二脉受损，也就是妇科病的产生。我之前有哪些妇科病呢？白带异常发黄、豆腐渣、有异味。时不时腹部疼痛，时...
栏目:杂谈 作者:荆十三
...要着凉，吃一些温暖的食物，可以缓解痛经，也可以预防气血不足导致的污血排除不畅等问题。女性经期吃什么食物可以排污，下面的这些饮食调理的方法还是很重要的选择，一起来看看。红糖为生活中的常用食品红
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...很多的养生问题，因为女性很容易出现一些疾病，比如说气血不足，体质差，等等的问题。冬季女性想要美丽应该如何去滋补呢，除了一些护肤品以外，一些补肾养颜的食物是不能少的哦，那么吃什么呢，一些养生的食疗方
栏目:女性 作者:关爱女性健康