大约有10,328项符合查询结果，库内数据总量为1,733,768项。（搜索耗时：0.0273秒） [XML]
...喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。2.记忆力减退 吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。建议每天吃...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...既有滋补又有强壮之功。海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘
栏目:中医健康 作者:中医世家
...家推几款食物帮助大家减压，一起看看吧。1、绿叶蔬菜富含叶酸的菠菜之类的绿叶
栏目:健康综合 作者:祝由网
...女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。2、蛋白质：蛋白质是人类生命的基础，
栏目:女性 作者:中医世家
...植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、预防白发的饮食1、黑芝麻：味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...乏维生素c导致的。这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等富含维生素c的水果会很有帮助，尤其是葡萄柚，效果立竿见影。鱼治疗哮喘最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这主要是因为鱼肉中含
栏目:健康生活 作者:中医世家
...散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物
栏目:健康生活 作者:中医世家
众所周知，水果富含丰富的营养元素，是补充维生素等等不可或缺的食物。然而，要提醒大家的是吃水果也是有讲究的。空腹吃或者吃过量，甚至是吃的时间不正确都会有危害。因此，不如就来看看要怎样避开吃水果的误区吧。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...呢?一起来了解一下吧。紫薯的功效与作用1.防癌抗癌紫薯富含硒和铁是人体抗
栏目:健康生活 作者:妙手生春