大约有16,030项符合查询结果，库内数据总量为1,733,343项。（搜索耗时：1.1003秒） [XML]
1、莲子扁豆薏米粥做法：炒扁豆50克，莲子50克，薏米100克，红枣10颗，陈皮3片，大米适量。将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡两小时，莲子不去心。将所有材料加水煮粥。2、陈皮车前草粥做法：陈皮10克，鲜车前草100克，粳...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
鱼香豇豆【原料】豇豆350g、花椒1g、干辣椒2g、姜10g、葱15g、蒜25g、剁椒30g、糖3g、盐2g、酱油20ml、醋15ml、香油5ml、牛肉粉1g、食用油30ml、黄酒10ml。【制法】1、鱼香汁：姜末、蒜末、葱末、剁椒、糖、酱
栏目:夏季养生 作者:佚名
冰箱是我们生活中必不可少的电器之一，而在炎炎夏日，冰箱中装的东西就更多了，冰激凌、肉类、饮料、蔬菜、水果、剩饭、剩菜统统塞进冰箱。然而，如果冰箱使用不当，却可能让我们患上“冰箱病”。冰箱病是什么冰箱病...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
想要变成瓜子脸吗?很多胖妹妹们都想要网红脸，不知道应该如何去做，做好肌肤的保养很重要，可以选择一些食物的调理方法，让你达到瘦脸的作用，吃什么能瘦脸?下面的这些具有瘦脸作用的食谱可以试试，可以让你变成瓜子...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
如果中暑病人过多食用油腻和辛辣食物，会增加消化系统的负担。一方面，大量的血液留在肠胃，输送到大脑的血液相应减少，人就会感到困倦，并引起消化不良。同时，体内的营养也很难充分吸收。另一方面，夏天阴液不足，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
多食护肝食物 多食用一些可以帮助护肝的食物，能够有效帮助养肝护肝，帮助肝脏排毒，并且起到一定的保健作用。多吃枸杞枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺滋阴的作用，适用于因肾阴亏损、肝气不足引起的下肢无力、...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
1.脊肉粥取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥，加食盐少许调味，早晚空腹食用。《随息成饮食谱》载，猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴。猪脊肉的特点是色白面嫩，含有丰...
栏目:健康生活 作者:中医世家
高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能...
栏目:健康生活 作者:中医世家
现在正值夏季，天气干燥，容易出现身体缺水，尤其是糖尿病应多注意身体补水，但是多喝水还不行，还要吃一些水果，来补充身体维生素以及缓解干燥，提高自身防病能力，让血糖更加稳定。1、柚子：柚子吃起来有一点甜，...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
水果大家都喜欢吃，那你知道吃水果的最佳时间是什么吗？有些水果可以饭后吃，有些水果不能空腹吃，每种水果的要求都不一样，夏天吃水果注意事项有哪些？夏天吃什么水果好呢？一起来看文章吧。夏天吃什么水果好梨：适...
栏目:夏季食疗 作者:佚名