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荸荠的营养价值荸荠的热量大部分人在选择吃一些食物的时候，都特别关注它所含有的热量是多少，即使是我们非常喜欢吃的荸荠，也有很多人担心它的热量过高，那么荸荠的热量是多少呢?接下来本文搜罗了相关的资料，将为...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
荸荠是水果还是蔬菜相信大家都应该认识荸荠这种食材，因为荸荠在我们生活中非常的常见，而且经常会被用来做成菜肴享用，味道很不错，富含的营养也很高，那么荸荠是水果还是蔬菜呢?很多人都非常疑问，下面本文将为大...
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清炒山药的做法山药作为一种人们日常生活中选择并使用的美食，可谓是家喻户晓了。山药在宝宝成长的期间可以作为辅食给宝宝使用，这个时候的宝宝牙齿还没有长全，可以做一些山药泥来给宝宝吃，而山药泥的做法也是非常...
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孕妇是我们最值得关注的群体，在日常生活中孕妇的饮食是需要尤为注重的。很多孕妇都比较喜欢吃冬笋，但是她们都存在一定的疑虑，因为孕妇在选择食物时，如果不注重的话，有些食物对于身体健康会有影响，下面我们就来...
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冬笋的美味口感相信是很多人都比较认可的，生活中很多人都喜欢把冬笋作为美味佳肴来享用，也是比较的可口，有一部分人的朋友提出了这样的疑问，冬笋是不是发物?但很多人都喜欢吃冬笋，但是对于冬笋是不是发物可能并...
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红薯非常好吃，所以很多人习惯买一大袋红薯回来慢慢吃。有时候摆放的时候长了，就可能会发芽。大家知道，土豆发芽了是不能食用的，会对我们的健康造成危害，那么，对于发芽的红薯，我们能继续食用吗，一起来看下。实...
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我们在平时的生活中经常都是会食用虾的，虾的营养价值是非常高的，虾里面不仅是含有很好的钙质，而且里面也是含有丰富的营养元素，能够很好的帮助滋补身体，对于调节我们的肠胃也是有很好的作用，可以让我们的身体更...
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如何炖猪肉汤猪肉是我们生活中最常食用的食物了，也是我们日常不可缺少的一种食物了，关于猪肉的做法是非常的多了，可以炒、蒸、炖汤等，炖猪肉汤其实也是需要很好的掌握一些技巧的，我们在炖猪肉的时候要注意需要多...
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怎么卤豆腐皮现在大家的饮食都非常注意，很多人的饮食习惯还是非常不错的，就是希望自己的身体能够更加健康一些，想要身体健康，饮食方面肯定是需要花费一些功夫的，一定要合理安排自己每一天的食物，让营养均衡，营...
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说到潺菜，相信很多人都会觉得很陌生，其实潺菜的学名就是木耳菜、落葵、豆腐菜等。潺菜的叶子十分的嫩滑可口，而且营养价值也十分的高。在烹煮潺菜的时候无论是作为汤菜还是爆炒，又或者是凉拌，都能品尝到潺菜不同...
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