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睡眠专家们建议采取下列方法来改善老人的睡眠。进入老年期以后，时常困绕着老年人的“睡眠问题”是普遍存在的一个问题。不易入睡，睡眠过浅，容易惊醒，醒后不易再睡，清晨醒来过早，而白天却昏昏沉沉，总打瞌睡，这...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、卧床老人的饮食方面的禁忌有哪些一、饮食适宜：1.宜吃容易消化的五谷类食物，比如小米粥、豆浆等2.宜吃奶制品如牛奶、奶粉等二、宜吃食物宜吃理由食用建议豆浆。豆浆中含有丰富的蛋白质，能够补充蛋白质和维生素...
栏目:老人 作者:妙手生春
...去了解一下，耳聋等相关性的知识。我们需要先了解一下老人突然出现耳聋的原因，首先，可能由于
栏目:健康生活 作者:夕阳红
目录老人睡不着觉怎么办老人睡不着觉吃什么好老人睡不着觉的原因老人睡不着觉如何调理平时，很多人，特别是一些老人，身体不好。晚上的时候，会很难入睡，就算睡着了，也会做很多噩梦，很容易被惊醒，睡眠质量很差。...
栏目:老人 作者:夕阳红
文章目录一、老人胆固醇高不能吃什么二、老人胆固醇高吃什么好三、老人胆固醇高怎么办老人胆固醇高不能吃什么1、老人胆固醇高不能吃高胆固醇食物不能吃一些含高胆固醇食物,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超...
栏目:老人 作者:生活小常识
素食成百岁老人长寿至爱喜欢吃甜食，有自己的“食疗”方法，不喜欢喝水……103岁的老人张婆婆的生活方式和很多长寿老人不一致。我们起来听她讲述生活和“长寿经”。爱花>>抱着鲜花闻了又闻张婆婆的儿子说，老人已是五...
栏目:老人 作者:健康管理师
目录老人胃不好吃什么好老人胃不好的危害老人胃不好的食疗方法老人胃不好的注意事项随着年龄的增长，我们都会发现这样的一个情况，身体的各个器官都没有之前那样灵活了，同时也会出现这样、那样的一些问题，而对于老...
栏目:老人 作者:夕阳红
老人胃胀气是一种较为常见的病症，主要是由于饮食和护理不当导致的，会对健康造成很多不利的影响。那么，老人如何消除胃胀气? 我们一起来看看。老人如何消除胃胀气1、注意饮食调理有胃胀气的老人最好不要吃高淀粉食物...
栏目:老人 作者:生活小常识
孤寡老人送什么礼物1、给老人家买礼物首先要了解老人家的需求在哪里。老人家和我们有着不一样的经历和思想,很多时候你不知道他们喜欢所在,这种情况下,你可以通过了解长辈喜好和需求,不盲目挑选礼品。送他们需要的东西,...
栏目:老人 作者:生活小常识
老人冬季补钙要慎重,,勿踏入3雷区“一杯牛奶强壮一个民族”，这里面的道理几乎人人都懂。可对老人来说，只通过喝牛奶补钙是远远不够的，钙剂应该在老年人的生活中唱主角。然而，现在钙剂种类这么多，要怎么选择却是个...
栏目:健康生活 作者:佚名