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...，能够很好地改善我们身体的状况，那么，艾灸哪个部位祛湿效果最好呢?接下来就来具体说一说。
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...重，闷湿的天气让人倍感烦闷。此时，应当选择一些健脾祛湿的汤水。冬瓜绿豆沙材料：鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，红糖适量。做法：1、先洗净冬瓜，并去皮、去籽，将瓜肉切成小条状；2、干绿豆洗净，有条件
栏目:健康生活 作者:祝由网
...季除湿热对于这些人来说显得更加迫切，那么今期介绍的祛湿茶将为你缓解改善这个方面的问题：专家开方：金钱草10克、绿
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。2、五指毛桃可以食用也可
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
三伏天养生吃什么,两款祛湿健脾食谱现在正是最热的时候，三伏天气，要注意防暑降温工作，以免出现的高温给生活和健康带来一定的影响。三伏天吃什么比较好呢，一些祛湿健脾清热解毒的食谱是首选，下面来介绍两款适合...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
一、扁豆肉片材料：扁豆、猪里脊、白芝麻、盐、葱姜蒜末、料酒各适量。做法：1、扁豆洗净掰成小段，或者斜刀切成菱形段。2、葱姜蒜分别切末，里脊肉洗净切片，放入盐，料酒，淀粉腌制一会备用。3、炒锅倒入适量油烧热...
栏目:健康生活 作者:佚名
4款美味汤有效祛湿春天，雨水渐多，湿气也重，加之，肉吃得太多，吃的食物里又有污染，运动量也少，身体阴盛阳虚，导致湿邪内郁。中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...、苦瓜苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...连皮一起吃；第二，最好不要加糖，否则会降低绿豆清热祛湿的作用；第三，绿豆性质偏涼，脾胃虛弱的人不宜多食。赤小豆。味甘，
栏目:健康生活 作者:佚名
蚝油扁豆丝——夏季促进食欲祛湿夏季天气炎热，人们都会有食欲不振啊或者是不思饮食等情况，时间长了就会感觉到体力不支，出现亚健康的状态，夏季要吃一些清淡的饮食，注意防暑降温，扁豆角就是夏季不错的食材，来看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养