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坐月子一定要注意营养搭配，丰富的食材才能满足身体的需要坐月子期间，宝妈在饮食上要遵循哪些原则，对身体恢复有好处呢？宝妈在坐月子期间，身体还没有完全恢复健康，一般需要卧床休息，保证充足的睡眠，不要让自己...
栏目:饮食营养 作者:七里香
坐月子，似乎成为了中国一个独特的文化。大多数中国产妇在分娩后的几周内，都需要进行坐月子。然而在传统坐月子里，却有各种各样的禁忌----比如绝对保暖，即便是大夏天都需要掩盖全身；比如不能出门或者不能下床；比...
栏目:健康生活 作者:佚名
月子饮食是产妇在坐月子的时候的饮食食谱。坐月子期间的调理是很重要的，分娩时出血多，出汗，腰酸，腹痛，非常体力消耗，气血、筋骨都很虚弱。此时很容易受到风寒的的影响，需要一段时间的调整。因此产后必须通过坐...
栏目:女性 作者:吃出健康
自古就流传坐月子不能洗头的说法，但是如今气温提升、科技变得更发达，产后的注意事项也有所改变。关于坐月子是否可以洗头发是很多人的困惑，产后是否能够洗头受许多因素的影响，如果产后洗头要注意这些事项，以免落...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
宫外孕手术后坐月子，不要小看了它！！最近我在科室值班室，来了一位特殊的患者，她告诉我他是宫外孕，但是他丈夫在外地上班，婆婆也无法照顾她，所以来咨询一下宫外孕手术后需要坐月子吗？我根据她的问题为他进行了...
栏目:女性 作者:佚名
生过孩子的人都知道，坐月子是非常关键的，由于刚刚分娩完，身体消耗了太多的精力，身体气血严重损失，抵抗力也严重下降，所以需要一个多月左右的时间安心静养。故有坐月子之说。在月子中要是不好好进行保养护理，身...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、月子病的简单介绍月子病不是非得月子治有些产妇在坐月子时，由于受凉、饮食、睡眠等原因，得了月子病。一些人听说月子里得的病，必须在月子里治疗才能治得好，于是心中焦虑不安，苦恼不已。 那么要怎么有效冶疗...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1猪脚姜推荐理由猪脚姜，广东产妇坐月子时必吃的传统滋补美食。它具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功能。在广东，如果家有产妇的话，一般都会在分娩前一个月把猪脚姜准备好，任凭猪脚、姜和鸡蛋在甜醋中泡浸一...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
坐月子必吃的“老三样”：小米、红糖加鸡蛋，真的有那么神奇吗？坐月子需要吃红糖鸡蛋吗按照古老的习俗来看，在坐月子的时间需要吃一些红糖。但是现在很多人不提倡吃红糖的，要知道的是吃红糖鸡蛋，其实并不仅仅是吃...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
坐月子即产褥期，产褥期是为了帮助产妇恢复身体，保护健康。在这个特殊的时期，使用手机可能会对产妇的健康产生一些影响，如眼睛疲劳、视力下降、精神压力大、颈肩部不适、辐射。1.眼睛疲劳：产褥期，产妇的身体比较...
栏目:女性 作者:吃出健康