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我们发现，许多老年人离退休之后，突然从有节奏的紧张工作状态，一下子转变为“饱食终日，无所用心”的心态，这时，老年人如果处理不好这种心态，就会忧愁烦恼，病痛接踵而来，导致体质迅速下降，人也变得憔悴苍老，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
我们会发现老年人的记性会比较差，因为老年人的身体和大脑在逐渐退化，所以会出现健忘的情况，当然也有一些年轻人出现健忘的情况，因为健忘症可能是很多原因导致的，如果不行自己得健忘症，平时可以预防，那健忘症的...
栏目:健康生活 作者:佚名
茶叶知识保健篇（41-48问）41、老年人适量饮茶有益于健康。但因老年人的生理代谢变化，易患某些疾病，故应注意控制饮茶的量。如患有骨质疏松症和关节炎、骨质增生者不宜大量饮茶，尤其是粗老茶叶及砖茶等，因含氟较高...
栏目:茶常识 作者:茶百科
大家都知道人参是个好东西，但有的老年人就不适合进食人参，而有的老年人却恰巧适合，吃人参的好处有很多，人参就是补元气的药物，五脏六腹都可以补，并且可以大补，并且还能够生津益气，今天我们给大家讲述一下，哪...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...现，在日常生活中，有5种护牙健齿的错误观念在困扰着老年人。对此提醒老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入这几种误区。误区1：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因
栏目:杂谈 作者:医案日记
免费关注...人到老年，健康是个宝。今天送大家一份“中老年人健康零食表”，营养健康还解馋，越吃越快乐！健康零食表01、花生米功效：快速补血花生含有丰富的补铁元素，能促进骨髓的造血能力，快速补血，很多名贵补血...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
很多老年人认为无所谓，爱犯困可能就是没睡好吧!其实不然，老年人“秋乏”可能是很多疾病的信号!如果您没重视，可能愈发严重。1. 警惕脑缺氧一些体型偏胖并有高血压、糖尿病、高血脂症状的中老年人，本身大脑耗氧量就...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
京华时报讯（记者文静）只需轻轻刷一下卡，老年人就可以从自助售餐机中购买到可口的午餐。昨天，记者从市老龄办获悉，今年这种“智能老年餐柜”将在西城、朝阳和海淀三个城区进行推广，解决老年人吃饭难的问题。自...
栏目:健康生活 作者:中医世家
高血压是老年人常见的慢性疾病，老年人高血压收缩压与舒张压相差较大，血压波动大，并发症多，良性高血压多见。南方医科大学第三附属医院药剂科副主任药师张群介绍，在日常生活中老年人对高血压的治疗在认识上存在很...
栏目:健康生活 作者:中医世家
人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。唐宋八大家之一的苏辙，曾作诗一首说明自...
栏目:饮食营养 作者:佚名