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...多喝水，多吃新鲜蔬果，如果肌体处于缺水状态，燃烧的热量就会减少。因此，每天要保证至少摄入1200毫克钾元素：一根香蕉含有45
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...作压力大，感觉越来越累。脑力劳动者体力消耗不大，对热量的需求量相对不高，不宜过多摄入碳水化合物和脂肪，以免体重过高。营养冲剂：每天早餐一杯营养冲剂可为大脑提供充足的脑营养素：
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...体太寒了，导致血液循环慢，身体就没有足够能量来释放热量，还有不爱运动，有些人冬天很容易积食，就是不容易饿，有些人就认为是消化不良，其实也
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...种营养素的需要与青壮年也有所不同。1.热能：老年人的热量需要量随年龄增大而减少。如果20～34岁一般每天需要9
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...豆浆的营养更全面一些，研究显示：黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍；富含18种氨基酸，特别是人体必须的8种酸含量，比美国FDA规定的高
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...秘，还能促进人体内致癌物质的排出。梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化
栏目:健康生活 作者:中医世家
日本物质和材料研究机构日前说，他们开发出了一种利用热量和化疗药物同时攻击癌细胞的磁贴。在实验中，这种磁贴成功地诱导上皮性恶性肿瘤细胞高效凋亡。鳞状细胞癌属于上皮性恶性肿瘤的一种，可发生于较多的组织和器...
栏目:健康生活 作者:佚名
...助消化，促进肠胃蠕动，从而达到减肥的的功效。黑茶的热量非常低，每天喝一杯黑茶，不仅可以帮助减肥，还可以美容养颜。所以女性朋友可以经常喝一些
栏目:茶常识 作者:茶百科
...要素。怀孕期间要注意均衡饮食。这是因为孕妇所需要的热量不会因为怀孕而
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...7日上午08日:农历七月初四，09分。然而，立秋并不意味着热量立即消退，而是可能导致“秋老虎”的肆虐。秋老虎通常发生在立秋后的8月下旬至9月之间，具体时间因地域和气候而异。2024
栏目:健康生活 作者:佚名