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...，下面就教大家春节后减肥小方法，不用节食控制体重。晚上9点过后再饿也不吃其实没必要刻意去节食，在过年期间各种美食摆在面前，怎么
栏目:减肥美容 作者:佚名
晚上睡不着觉，不仅扰乱了自己，更是打扰了家人。那么，在女人们非常重要的更年期阶段，我们要如何调整好自己的睡眠呢？1、睡前别饱腹。有些女性朋友们喜欢在睡前吃些东西，怕半夜肚子饿，然而，睡前吃太多东西，容...
栏目:老人 作者:健康管理师
即使现在天气很冷，但有一些人在晚上睡觉的时候，还是会发现醒来的时候大汗淋漓，出现盗汗的症状，专家指出，其实盗汗和肾虚有很大的关系，而且有的人还可能同时出现其他的疾病，下面就是对肾虚盗汗相关问题的介绍。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、长时间熬夜。随着夜生活的不断丰富，很多女孩子到了晚上十二点都没有进入梦乡，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩电脑。由于熬夜，导致脸色变得暗黄是常见的原因。熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...晨吃姜有三大奇效民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜，这是为什么呢?生姜之所以不宜在夜间食用，是因为生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道...
栏目:健康生活 作者:佚名
并没有夏天泡脚最佳时间的说法，通常建议在晚上八九点的时候泡脚，具体时间因人而异。泡脚是日常生活中比较常见的一种养生保健方法，将脚放在温热的水中浸泡，不仅能够起到清洁的作用，还可以刺激脚底部的穴位，改善...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...、说话、自己进食、自己穿衣及学习上厕所等，还要学习晚上自己入睡及半夜醒来时自己又能很快睡着等。5个月至1岁的婴儿在半夜醒来，迷迷糊糊中，第一个反应是身边存在
栏目:儿童 作者:小爱
...腹痛、便秘或腹泻等症状，总之让人非常不舒服，尤其是晚上对睡眠的影响更是明显，所以充分说明任何食物都不应该过量食用，否则很容易引发一些不适症状。那么杏子吃多了会怎样，杏子吃多了
栏目:健康生活 作者:佚名
...为他们摒弃了高富帅们的高冷姿态,早上送上温暖的早餐,晚上死缠烂打约她出来,不定期惊喜大放送,365天随叫随到诚意满满。当女神越发
栏目:卯兔 作者:大道家园