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现代医学研究证实，多吃生食有助于防治癌症。因为，生食能保留果蔬中的矿物质和纤维素等营养成分，以及有抗癌作用的吲哚化合物、胡萝卜素、挥发油和酶类等等。所以，生食对身体健康大有益处。例如：在美国，有许多癌...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...或减轻关节的损害，并能减轻患病关节所承受的压力，有助于本病的治疗。2.避免长时间站立及长距离行走：
栏目:中医健康 作者:中医世家
...中医里说，夏属心，苦味入心，所以多吃苦味的食物，有助于防治上火。苦味食物具有清热、凉血
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...床时都要抽上一根烟。这个雷打不动的习惯可能让人觉得助于睡眠和精神，但实际上这种抽烟方式比其他时候抽烟带来的危害更大。根据世界权威杂志《癌症》近日发表文章称：起床后半小时内抽烟与1小时后再抽烟相
栏目:健康生活 作者:过山龙
...素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。②缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可
栏目:健康生活 作者:中医世家
...南的椰子最为出名，夏季上火，可适当的喝些椰子汁都有助于降火。NO2、柿子柿子是属于寒凉性水果之一，因此夏季吃点柿子可助降火气。但是并不是每个人都适合吃柿子降火气的，由其是对于体寒的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...缓解身体疲劳的好处，其色泽特殊，手感温润细腻，也有助于舒缓情绪，提升气质。药王石墨绿色的好药王石是一种产自西藏的墨绿玉，又叫做藏翠，规范
栏目:古玩文玩 作者:文玩爱好者
...知，熬夜对身体有多方面的损害，及时做好以下三点，有助于减轻熬夜带来的伤害，将身体调整到最佳状态。男人熬夜伤神怎么办 首先，应及时补充水分熬夜时人往往顾不上喝水，而是用饮料、啤酒、咖啡或者茶水等代替。这...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...可以对付脚臭哦！1、盐茶水泡脚将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚
栏目:健康生活 作者:妙手生春
低碳水化合物饮食不仅有助于减肥，还可能具有其它方面的健康益处。最新研究表明，低碳水化合物饮食的作用与减肥药奥利司他一样，可以帮助超重和肥胖人群减肥，不仅如此，坚持低碳水化合物饮食习惯的人的血压还降至健...
栏目:健康生活 作者:佚名