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1、银耳枇杷饮原料：新鲜枇杷300克，水发银耳100克，蜂蜜适量。做法：①将新鲜的枇杷去皮、去子，切成小片后备用。②水发银耳清洗干净后，去除杂质，放入碗内，加入适量的水，上笼蒸至银耳黏滑。③锅中注入清水，水开...
栏目:夏季养生 作者:佚名
减肥——一个让现代人为之疯狂的词汇，最近几年我们发现身边很多朋友都兴起了减肥热，越来越多的朋友投入到了减肥的事业中。但是也有很多朋友表示：夏天已经来了，但是自己的体脂肪率似乎完全没有下降的意思。这可真...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
目前市场上的茄子，按照形状的不同，可以分为园茄、长茄和短茄三个品种。1、园茄果园茄果形扁圆，皮色有黑紫色、紫红色、淡绿色、白色，肉质较紧密，皮薄，口味好，品质佳，以烧茄子吃最好，熬煮凉拌次之。2、长茄果...
栏目:健康生活 作者:中医世家
中药是一种比较广义的概念，中药包括传统中药、草药和民族药。多了解一些关于中药的知识对于大家以后的使用是有一定帮助的，因此下面专家对中药及中药分类做了具体的介绍。传统中药是指在全国范围内广泛使用，并作为...
栏目:中医健康 作者:中医世家
夏天，细菌滋生极快，一不小心吃了点不干净的东西，就开始胃疼、拉肚子。在所有健胃食品中，小米是最绿色也最没有副作用的，对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想的滋补品。小米性微寒、味甘；归脾、胃、肾经。中医...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
夏天，炎热的天气白天我们是不会外出了，下午7、8点吃过晚饭后陆陆续续的一群人出去溜达，有带着小孩的、有带着小狗的，到一些凉快的公园里去玩耍了。这个时候的草丛里的虫虫是最多的了，一不小心走到草丛里去就会被...
栏目:健康综合 作者:祝由网
材料： 新鲜芦笋1把（约500g），清水适量，盐适量，小米椒1个，食用油1大勺，蒸鱼豉油2大勺 做法： 1、芦笋洗净去老根，切成两段或三段，接近根部的一段削去老皮；小米椒倾斜切片备用； 2、锅中坐水，大火烧开，加入少许...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
夏天的时候，人们也特别注意养生，人们通常因为天气的原因，喜欢吃点水果解解渴什么的，或者饭后也喜欢吃点水果消化消化一下，但是，并不是每一种水果都适合全部人群的。由于每个人的体质各异，身体里面的机器也各有...
栏目:茶常识 作者:茶百科
荷叶不仅可以观赏，也是煮粥佳品，一定要煮薄薄的。荷叶盖到上面，然后冷了，放凉了，夏天天那么热外头那么燥热，你再弄一碗凉的，稀稀的荷叶粥，吃下去清凉解暑，滋润五脏。荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、耳朵疾病游泳时耳朵很容易进水，原来有耳屎或者有耳病的人，脏水停留在耳内会使耳屎软化，使耳朵堵塞、流脓等，引发外耳道和中耳炎症，如化脓性中耳炎、急性中耳炎、急性外耳道炎等，严重的还会引起鼓膜穿孔等。...
栏目:运动健身 作者:祝由网