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雨水时节空气湿润，又不燥热，是养生的好时机，当然调养脾胃应首当其冲。中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出：“土气为万物之源，胃气为养生...
栏目:节气养生 作者:佚名
随着年龄的增加，我们人体表皮的胶原蛋白会流失，从而出现皱纹、色斑等问题，不少女性朋友为了保住姣好美容，于是开始食用水解胶原蛋白粉。对于一些大品牌的水解胶原蛋白粉，价格会比较高，这让不少人犹豫，因为他们...
栏目:健康生活 作者:佚名
...孕前吃什么好女性孕前不能吃什么女性孕前注意事项孕前饮食禁忌孕前食谱推荐备孕饮食宜忌孕前吃什么，仿佛成了很多女性朋友的疑惑，在孕前饮食方面，女性和男性在饮食方面都要做到饮食全面，均衡搭配，不酗酒，不吸烟...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妇适合喝酸奶吗女性在怀孕期间在饮食方面是存在很多禁忌的，饮食不当灰度胎儿造成很多不利的影响，因此为了胎儿健康和孕妇的身体健康，在饮食方面一定要特别注意，那么孕妇喝酸奶好吗？孕期女性饮食禁忌有哪些？下...
栏目:健康生活 作者:佚名
体弱者可多吃温补食物研究证明，冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增强机体的御寒能力，这样就造成人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
（1）原料：粳米50克，葱白、白糖各适量。制法：先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2～3茎及白糖放入即可。用法：每日1次。热服，取微汗。功效：解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。（2）花生壳２０个、大葱白（...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、不贪酒：老年人长期贪杯饮酒，不仅会加重心脏负担，还会导致肝硬化。二、不贪肉：老年人的膳食中脂肪过多，易患高胆醇血症和高脂血症，不利于心脑血管疾病的防治。三、不贪精：老年人长期吃精白的米面，摄入的纤...
栏目:杂谈 作者:医案日记
根据中国人的生活习惯，每天吃500克大米含钙量为35～280毫克，面粉含量较多为100～345毫克。靠主食只能摄取人体需钙量的10％～20％，因而必须要从副食中去弥补。一、牛奶是最好的补钙食品。许多学者认为，与其服钙片，还不...
栏目:杂谈 作者:医案日记
脑血栓其实就是我们经常所说的中风，是因为人体脑部的血管出现了堵塞而引起的一种疾病，脑血栓疾病发作的时候非常的突然，如果是没有及时治疗的话，会直接影响患者的生命安全。而且脑血栓在发病之后，即便是得到及时...
栏目:健康综合 作者:健康生活
随着人们生活水平的提高，痛风这种“皇帝病”，已开始向更广泛、更年轻的人群，痛风的发作是由于人体血液中尿酸长期升高，使尿酸盐沉积在关节及其周围组织，引起急性痛风发作，产生突发的下肢大关节红肿热痛。限制嘌...
栏目:健康生活 作者:祝由网