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...。血糖高可以吃番石榴。番石榴中含有多种维生素及微量元素，并且所含有的热量要比其它水果少，吃了之后不容易长胖，而且含糖量不是特别高，对于血液和人体代谢功能能
栏目:女性 作者:祝由网
...要原料酿制而成的一种饮品，其中含有丰富的果胶、微量元素、维生素、酵素等营养素，具有促进脂肪代谢、美容养颜、消除疲劳等功效。苹果醋具有比较好的抗氧化作用，可以淡化孕妇在怀孕期间出现的妊娠斑；苹果醋中
栏目:女性 作者:佚名
...的，提子含的有一些糖分含有维生素C和其他的一些微量元素，对身体是比较好的。但是吃提子之前是需要清洗干净的，月经期抵抗力是会下降，有的时候吃了一些不干净的食物会引起腹泻、腹痛等胃肠道的症状。在月经期除了
栏目:女性 作者:祝由网
...肤的绝佳圣品，牛奶中含有丰富的蛋白质和其他很多微量元素，对于美眉们的身体和肌肤都有着非常好的保健作用，美眉们经常选择用牛奶来护肤，可以
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...碳水化合物含量较高（73%左右），蛋白质、脂肪、矿物质元素含量中等，含少量B
栏目:中药常识 作者:荆十三
木耳营养丰富，黑木耳富含蛋白质、脂肪、钙等元素，被称为“菌中之冠”，味甘具有药用功效，能够强身健体、疏通肠胃，对缺铁性贫血和高血压的预防和治疗都有一定的辅助作用。营养价值可以和肉类食物相提并论，在《神...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，帮助结石排出体外。而且南瓜子中的活性成分丰富的硒元素对肾脏、前列腺有很好的保健作用
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...妈乳汁变为宝宝的“增智营养奶”。带鱼含有的丰富的镁元素，通过乳汁的分泌，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...色食物“红色食物”富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力，同时还能温补气血，
栏目:冬季养生 作者:健康管理师