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...核桃6大养生功效1、一把核桃睡个好觉你是不是也常常有晚上翻来覆去难以入眠的苦
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...一阵恐慌。人体排毒周期表真的靠谱吗？人体排毒周期表晚上9：00-11：00人体淋巴开始排毒，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，保持安静。
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...害的6个运动狂蹬空中自行车这个局部瘦腿运动很有效，晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，每天做200～300下，做完后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下。瑜伽对于瑜伽，很多的人都...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
女人睡觉流口水是脾虚人摊上晚上睡觉流口水的困扰，第二天一早总是湿了枕头，有没有想过，这竟然是什么表现呢？专家提醒，睡觉流口水可能是脾虚。睡觉流口水？你可能是脾虚了。脾有运化营养物质及水分的作用，脾功能...
栏目:女性 作者:佚名
...的人群，疾病风险是作息正常、规律的人群的两倍。都说晚上11点前不睡觉就是“不要脸”，那熬夜，真的就是在玩命。下面就和大家说说熬夜给身体带来的伤害，一起来看看吧。熬夜会造成哪些伤害？1、发胖不知道有没有人发...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...查前应空腹，但空腹并非不吃早餐这么简单。检查前一天晚上，就应该避免吃油腻的食品，8点之后更是应该禁食，假如12点还在吃夜宵，到抽血时，就不能保证空腹。体检当天早上，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
昨天晚上在医院值班，网络后台收到了一位粉丝的咨询。她说自己现在是孕24周，近期做四维彩超检查顺利通过了，对胎儿的发育情况还比较满意。但即将要做心脏彩超，她有些担忧，问我四维彩超顺利通过了，胎儿的心脏彩超...
栏目:女性 作者:佚名
...班族，平时工作节奏快，白天几乎没有时间休息，而到了晚上明明已经很困了，却还迟迟不肯睡觉，即使躺到了床上，仍习惯拿着手机或平板电脑刷微博、聊微信，不知不觉到了后半夜就失眠了。相信这
栏目:春季养生 作者:祝由网
...非窜到冰箱里去，否则被蚊子叮咬是必不可免的事情。而晚上更甚，一觉起来，经常发现自己全身红疹，恨不得对蚊子挫骨扬灰，不过不管我们对蚊子如何憎恨，千万
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...有减轻凉意，麻烦老师师兄给予指点疑惑冰凉和打坐时间晚上12点有无关系，还是我身体原因求解[握手]图片仅作为配图使用,与原对话场景无关早上5点铃声叫醒，额头依然是还是
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园