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黄昭晴 江西省赣州市宁都县中医院随身携带生姜片，晕车的时候可以将生姜片含在嘴里。生姜片有和胃降逆、止呕的作用。用大拇指揉按内关穴（腕掌侧，腕横纹中央上约两拇指的距离），以指下有酸、麻、胀、热感，或上肢...
栏目:杂谈 作者:医案日记
面食本是北方的强项，然而制作简单的凉面，佐之以各地的制作方法，口味习惯，食材，也花样繁多。如四川的“红油凉面”，陕西的“狗肉凉面”，山东的“麻酱凉面”，广东的“鸡蛋凉面”，上海的“粗条凉面”，山西的“...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
黄焖鸡块的原料：鸡蛋、鸡腿肉 黄焖鸡块的配料：姜、葱、八角、花椒、桂皮、草果、肉寇、筚拨、红辣椒、香叶、花生油、盐 黄焖鸡块的做法： 1、材料准备鸡腿3只、鸡蛋1个、姜、葱、八角、花椒、桂皮、草果、肉寇、筚拨...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、浴缸里的快乐时光：在浴缸边缘坐好，双手紧贴身体撑在浴缸沿上，抬起臀部稍稍往前送。弯曲双手，手肘尽量往后伸。当臀部快接近地面时，再用双手的力量把它往上抬。重复以上动作10次。它可以帮助紧致二头肌。2、脸...
栏目:运动健身 作者:佚名
缓解女性更年期症状的四大饮食妙招1、摄取适量的蛋白质更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。2、较少高脂肪摄入比如像猪油、奶...
栏目:老人 作者:祝由网
过敏性鼻炎“甩不掉”？针灸治疗有妙招季节交替期间气温变化大，突如其来的“倒春寒”对鼻炎患者来说是个考验。每逢换季都是过敏性鼻炎患者的“阵痛期”，频繁发作的喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞、眼痒、流泪及刺激性干咳...
栏目:中医健康 作者:佚名
...。你知道应该如何缓解脸部过敏的问题吗，下面的这些小妙招可以试试，可以帮助你还你皮肤的困扰。1、冷敷降温对于局部泛红的皮肤，千万不要抓挠
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...恢复皮肤紧致的工作，在这里，告诉妈妈们，以下这5个妙招，有助产后妈妈恢复紧致肌肤。第一招：适当喝水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%~67%。
栏目:健康生活 作者:佚名
鱼香虾球茄子煲的做法小妙招： 鱼香虾球茄子煲做起来很简单，在做的时候要注意各种食材的处理，首先虾仁是需要经过腌制的，一方面是为了去腥，一方面是为了保持细嫩的口感，还有就是为了更好地入味。 其次是茄...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、几个提神醒脑的妙招介绍妙招一：薄荷清凉助我提神喝茶被认为是提神的有效方法，近几年兴起的药茶被视为时尚美味的提神好伴侣。其中，喝薄荷茶被认为是值得推崇的提神方式之一，如菊花人参茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄...
栏目:健康生活 作者:妙手生春