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...适合吃山药的山药味甘、性平，入肺、脾、肾经。功效健脾胃，补肺气，益肾精，滋养强壮，久服耳聪目明、延缓衰老。主治：用于脾虚食少、大便溏泄，肺虚咳喘，遗精尿频，阴虚消渴。特别是山药中含有的皂贰可以调整血压...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...比较好看。常吃白萝卜对人们有刺激食欲、润肠通便、健脾胃的好处。白萝卜里面有丰富的营养物质，可以帮助人们增强抗癌功能，还可以帮助润肠通便、润肺止咳，多吃白萝卜还有助于治疗消化不良。冬季吃白萝卜有什么好处...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...含有丰富的糖类、膳食纤维和维生素等，常吃芋可以滋补脾胃，帮助人们治疗疾病。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...起搭配的话可以有滋补气血，营养神经的作用，同时对于脾胃不和的人群来说也是不错的选择呢，那么大米红枣粥和花生能不能一起吃呢，应该如何制作呢，一起来看看吧。所用到的材料主要是大米、红
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...养价值性味甘、咸、温功效具有补气养血、祛风除湿、健脾胃、续筋骨的功效适宜人群一般人群均可食用我们从小就听说过这样一句话“鱼和熊掌不可兼得”，熊掌作为一种营养价值极高的大补珍品，是一种非常难得的食材。而...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:男,女,春,夏,秋,冬,平和体质,阴虚体质 红枣枸杞豆浆用到的食材 黄豆 : 适量 红枣 : 适量 枸杞子 : 适量 白糖 : 适量 红枣枸杞豆浆的功效与作用 红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和、胃的功效，是脾胃虚弱、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 排骨炖豆角用到的食材 排骨 : 豆角 : 葱 : 姜 : 蒜 :料酒 :老抽 : 花椒 :胡椒粉 : 排骨炖豆角的功效与作用 健脾胃。 排骨炖豆角做法 1.先切葱姜蒜少许。锅里倒入油，爆炒葱姜蒜，出
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...虚型子宫脱垂。黄鳝味甘性温，入肝、脾、肾经，可温补脾胃，益气养血；生姜、盐为调味之品，兼有和中温胃之效
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:肝硬化 黑豆黑鱼汤用到的食材 黑鱼 : 1条（约重1000g） 黑豆 : 500g 甘草 : 20g黄酒 : 适量 白糖 : 适量 黑豆黑鱼汤的功效与作用 益五脏，健脾胃，补肝肾，消肿毒。适用于肝硬腹水、慢性迁延性肝炎
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:小儿厌食,少 树蛙瘦肉饼用到的食材 树蛙肉 : 150g瘦猪肉 : 50g水发香菇 : 20g姜丝 : 适量酱油 : 适量淀粉 : 适量精盐 : 适量 树蛙瘦肉饼的功效与作用 适用于脾胃气虚型小儿厌食、体形羸瘦。 树蛙瘦肉饼做
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导