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男性秋季容易上火,养生茶是必备男性是容易上火的体质，特别是秋季的时候经常会有上火的问题，因为秋季干燥，容易出现一些烦躁不安，上火的症状，下面的这些养生茶品可以帮助你得到很好的调理和作用，来看看这些养生...
栏目:男性 作者:小爱
光脚养生是一种独特的养生方法，因为脚底有很多穴位，光脚行走可以刺激脚底的穴位，从而起到保健养生的功效。光脚走路可增强抗寒能力，让人少生病，还能给脚心以足够的刺激，从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴位，有...
栏目:健康生活 作者:中医世家
文 | 马烈光：养生杂志主编，成都中医药大学教授中医养生特别强调养心调神，并将其列为养生第一要务。然而，在当下纷繁芜杂的信息扰动中，人之“神”常处于易动难静的状态。所以，要真正做到“自静其心”是非常不容易...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...题也层出不穷，人们对于自身的健康问题也越来越重视。养生便成了一个最热门的词汇。网络上铺天盖地的养生常识，不断地对人们的大脑进行洗礼，究竟什么样的养生才算是科学
栏目:健康综合 作者:生活百事通
寒露养生要护脚-用陈皮生姜泡脚春捂秋冻，但是到了寒露时节就不再适合秋冻了，这个时候天气已经转寒，俗话说“寒露不露脚”，寒露后养生一定要注意脚部的保暖，要穿好鞋袜，也可以用陈皮、生姜来泡泡脚。寒露是二十...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...因此民间素有“冬补不如霜降补”的说法，霜降时节饮食养生甚为重要。那么霜降吃什么好？霜降节气的养生食谱有哪些？冬补不如霜降补首选传统四大名“补”根据中医
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
熟女必吃的九大抗老养生菜“熟女”这个词，可谓说是让女生们又爱又恨，那么身为熟女的你，知道日常养生怎么吃，才能防老又美容吗？现在我们就一起来看看。top1 菠菜：菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜...
栏目:女性 作者:佚名
适合白领养生保健茶推荐三款白领是一个很特殊的群体，每天都会很忙碌的工作哦，时间长了不注意保养的话很容易出现失眠啊或者是精神状态不好等等的情况，所白领养生保健也要讲究方式方法哦，白领适合喝什么样的茶呢，...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
夏季女性如何养生,做好这些很有必要对于女性朋友们来说，在进入到夏季的时候是比较烦恼的了吧，这时候的天气是非常炎热的了，而且也是很潮湿的，因此就让我们很多人都感觉非常的不舒服了，而且身体也出现各种的问题...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
夏季养生不要贪凉,适量吃冷饮就行夏季的高温天气容易给我们健康带来不便，这时候很多人在进行养生的时候都会去选择服用冷饮了，这样的确对我们健康是有好处的，大家可以通过夏季的时候多喝冷饮来降温，但是这时候也...
栏目:夏季养生 作者:四季调养