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各个季节都有自己的养生方式，尤其是养生粥深受大众的喜爱。粥类水分丰富，又容易消化吸收，非常适合用来秋季养生。秋季养生粥有哪些？以下6款水果养生粥是用秋季时令水果熬制而成，滋阴润肺效果好，不容错过。1、秋...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大骨棒香菇怎么做大骨棒香菇相信大家是比较熟悉的，这样的搭配很多人都吃过，而且吃起来的味道也是很鲜美的，所以说大家会对大骨棒香菇比较爱吃，不过要说我们如何制作出美味的大骨棒香菇大家不清楚，下面就让我们一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
东北怎么做茄子茄子是一种蔬菜，茄子的制作方法有很多，像蒸茄子，炒茄子等，味道都是很不错的，每一个地区制作菜的方法都会有所不同，所以吃起来的口感是不一样的，适当的吃一些茄子能够补充身体所需要的营养元素，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
大白菜如何食用开胃促消化我们生活中可以吃到的美味的蔬菜是比较多的，比如大白菜就是很受人们喜欢的，当然，大白菜的口感确实非常不错，并且保健功效也是非常好的，还可以起到不错的开胃和促消化的作用，那么大白菜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
番茄和菜花,帮助增进食欲促消化番茄菜花—增进食欲促消化。花椰菜是一种广受人们欢迎的蔬菜，味道极为鲜美，营养价值高，此外，还有一定的药用价值，花椰菜的质地较为细嫩，老少皆宜，尤其适宜消化功能不强的宝宝食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一：百合芦笋1、百合掰开洗干净，白果冲洗干净，干辣椒切段，蒜切片2、芦笋去掉老的部分洗净切段3、芦笋入沸水各焯烫，捞出沥水4、热油锅，爆香蒜片和干辣椒后下百合煸炒5、再放入芦笋、白果炒至熟6、加盐、鸡精、胡椒...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
山药玉米粒炒鸡丁山药250克、玉米150克、鸡胸肉250克豆瓣酱1茶匙、砂糖1茶匙、盐1茶匙1、鸡胸肉洗净，去皮切丁，并加入少许食用油拌匀。2、玉米洗干净，掰出玉米粒。山药去皮切成小粒，并用少许清水泡浸以防变黑。3、热锅...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
俗话说，慢工出细活。但拌面可以算是例外，它讲究的就是一个“快”，在这快的同时又做到美味诱人，这也是其绝妙之处。今天就给大家推荐几款快手好吃的拌面，做好之后，你可以根据自己的喜好搭配清汤、凉菜，或是碳酸...
栏目:健康生活 作者:过山龙
食材准备...............................................................挂面150克、鸡蛋2个、胡萝卜1段、绿豆芽150克、尖椒2个、油盐适量、姜1片、老抽1/2汤匙、生抽2汤匙
栏目:健康生活 作者:金樱子
一、金针菇的食疗价值1、健脑：金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。含锌量比较高，也可有促进儿童智力发育...
栏目:健康生活 作者:妙手生春