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...作垂直线，沿耳郭根部作水平线，两者交点处。耳和髎穴按摩方法及功用①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。用大拇指按揉耳
栏目:经络穴位 作者:大道家园
...级中枢，并分泌50种激素增强中枢免疫器官的功能。保健按摩方法：将右手掌中强度横压正头顶顺时针方向按揉100-400次。按摩时，血压高者可注意血压变化，此法可降血压。二、甲状腺：甲状腺可提高机体代谢
栏目:中医健康 作者:中医世家
...多人就希望能够通过一些方式治好近视，其中就有人选择按摩。那么按穴位能治疗近视吗？按摩穴位可以治疗近视吗？1、睛明穴位置：
栏目:健康生活 作者:佚名
并不存在治疗痛经最有效的穴位说法，缓解痛经可以按摩太冲穴、三阴交穴、血海穴、子宫穴等穴位。1、太冲穴：主要是位于脚大趾与第二趾之间，患者可以用手指轻轻的按揉该穴位，直到感觉穴位部位有轻微的酸胀感为宜，...
栏目:女性 作者:佚名
...，通过其他外界因素刺激母乳的分泌量。催奶通常会采用按摩催奶，其原理是理气活血，舒筋通络。进行催奶按摩时多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合能获得更好的效果。产妇催奶的方法
栏目:女性 作者:吃出健康
...纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房
栏目:健康生活 作者:佚名
一、按摩耳朵共有九大常用手法耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。耳朵是人们最重要的听觉器官，经常按摩耳朵对人们的身体是有保健作用的，同时，还可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...广大男士介绍一些护肤的知识吧。男士如何护肤第一、多按摩脸部当我们身体疲劳的时候，出去按摩、松松筋骨，疲劳的症状自然就
栏目:减肥美容 作者:佚名
...蓝莓中则富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质。按摩强肾。腰为肾之府，常做腰部按摩，可预防中老年人因肾亏所导致的腰
栏目:男性 作者:健康管理师
健身后如何抗疲劳健身后如何抗疲劳1、健身后按摩是消除疲劳的重要手段按摩的主要的几种手法包括抖动、点穴、推磨等等。首先是抖动四肢，主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群，揉捏叩打时，先推摩大肌肉，后推摩小肌...
栏目:健康生活 作者:佚名