大约有20,401项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0459秒） [XML]
...它在外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。一般每天2次，每次3分钟。2、中脘穴中脘穴可以和胃
栏目:健康生活 作者:祝由网
...它还会提高你的肺活量。2、自行车有效的把健身与我们每天的生活结合在一起。这是一项最易
栏目:运动健身 作者:佚名
肌肤问题总是扰乱女性的日常生活，尤其是斑点。每天用遮瑕产品，打bb霜总不是长久之计。那么，如何轻松祛斑？中医称斑点为“面尘”、“黧黑斑”等，主要原因是肾气亏虚、肝气郁结或血燥津亏等原因引起。只要辨证得当...
栏目:健康生活 作者:佚名
...道好，营养全，方便携带。1、正确服用阿胶糕的方法是每天吃三
栏目:健康生活 作者:祝由网
...群一般情况下，身体比较虚弱以及抵抗力的人群最好能够每天都服用一些枸杞，这样每天坚持服用，具有很好的滋补身体的作用，长期如此身体也会变得更加的强壮起来。但是我们需要清楚的是，枸杞子能够很好的起
栏目:健康生活 作者:健康管理师
问：我每星期有五天骑脚踏车运动，每天约骑半小时，且总是在餐后两小时才开始我的运动，需要这样吗？或是我可以早点开始运动，譬如饭后一小时？答：餐后隔一段时间再从事运动是有理由的，因为在进食及消化作用进行的...
栏目:运动健身 作者:佚名
1、每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时：快步走可以运动腰下部的紧张肌，提高摄氧量，有助于刺激脑细胞，防止脑细胞退化，对老年痴呆症的预防，有理想的效果。 2、经常做手指动作的“头脑体操”：经常做用手...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
作为一名妇科医生，每天接待很多妇科炎症患者，今天这位女性患者带着检查报告来咨询，检查报告上显示卵巢早衰，咨询吃什么食物对这个病好，那么卵巢早衰饮食到底需要注意些什么呢？1、适当吃蛋白质食物：可以适当食...
栏目:女性 作者:吃出健康
...长效避孕方法和紧急避孕药两种类型。长效避孕方法需要每天按时服用，有效率高，但需要医生开具处方。紧急避孕药则是紧急情况下使用的避孕药物
栏目:女性 作者:祝由网
...道壁膨出可以给与盆底肌功能锻炼方法是收缩肛门动作。每天坚持一定的强度，持续时间一般通过盆底肌锻炼阴道壁膨出可以得到缓解，也可以通过盆底肌肉电刺激的方法达到治疗的目的。电刺激能提高神经肌肉的兴奋性，唤醒...
栏目:女性 作者:佚名