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第一款是乌鸡汤。乌鸡汤的做法和其他的鸡汤是一样的，就是把乌鸡处理好，炖汤。那么对于经期女性来说，还可以加入一些当归、黄芪、茯苓，把这些和乌鸡一起炖煮，最后肉熟烂的时候，加一点点的盐，就可以吃了。这款汤...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
黄芪炖鲈鱼用料：黑皮黄芪30克，红枣20颗，鲈鱼一条，鲜香菇50克，胡萝卜1个，姜、葱适量。做法：先把黄芪和红枣放入水中煮开，再把香菇及胡萝卜切好放入锅中，等汤再次烧开之后，再放入鲈鱼同煮，最后添加适量的姜、...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
鸡蛋三七炖材料：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3g。做法：将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，炖熟，再加蜂蜜调匀服食。桃仁猪肚粥材料：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大枣各50g。做法：将桃仁、生地取适量水煎...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
更年期，一直是困扰中年女性的一大魔咒。很多受更年期综合症折磨的女性不知道该如何应对，盲目相信各种方法，甚至认为“有病乱投医”更有疗效，却不知自己正在走入治疗更年期的误区。女性更年期的四大症状1、潮热：...
栏目:老人 作者:祝由网
气虚体质的表现症状有哪些？气虚的主要症状是少气懒言、乏力自汗、食少便溏、舌淡苔白、脉虚无力。形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
药食同源对于汗出较重者，也可自行配一些汤剂代茶饮，如甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎，每日早晚各服1次。杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每...
栏目:健康生活 作者:祝由网
便秘早已不再是老人和体弱者的专利了，曾遇到这样一位患者，她四十来岁，正是大干事业的年龄，却一副弱不禁风的样子。 她说她便秘都四五年了，每次在排便的时候，总是很困难，以前常买些番泻叶、肠清茶、果导片等药...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
治疗脂肪肝的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外活动。1、减少糖和甜食的摄入：碳水化合物主要由谷娘供应，适当补充蔬菜、水果等食品。要减少糖和甜食的摄入。2、控制热能摄入：对脂...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
昨日上午，家住惠安小区的王女士向本报健康会客厅询问：“我是一个乙肝病毒携带者，每年夏天我都感到吃饭没有味道，食欲下降很多，特别是最近几天天气闷热，我一点也不想吃饭，是不是与肝病有关系？我应该怎样注意饮...
栏目:杂谈 作者:医案日记
肝气郁结 中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。具有调节情志的功能，肝气郁结证，一般情志抑郁，肝经所过部位发生胀闷疼痛，胸胁或少腹胀闷窜痛，胸闷，善太息，...
栏目:中医健康 作者:中医世家