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睡觉经常脚抽筋，除了缺钙因素外，可能和3种疾病有关，了解下在日常生活当中，有很多人在睡觉的时候会突然出现脚抽筋的情况。脚抽筋指的是肌肉出现不由自主强制收缩的一种现象，患者的抽筋部位肌肉会变得非常僵硬，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1、骨质疏松绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可达45%。2、超重和肥胖女性在更年期，体重至少会有5斤左右的增长。而腰腹脂肪增加形成的“苹果型身材”，正是许多慢性病的始作俑者。3、糖尿病更年期...
栏目:老人 作者:健康管理师
中医指出，脾为生痰之源，肺为贮痰之器。尤其老人，脾胃功能本身就弱，饮食稍不注意就容易生痰，加之冬春之交，早晚温差较大，老人多肺气不足、免疫力低，更容易因感冒而生痰。中医师指出，痰多要调理肺，多食用银耳...
栏目:老人 作者:健康管理师
糯米营养丰富，为药食两用佳品，下面介绍几则巧用糯米疗疾的验方，供选用。慢性胃炎：糯米稀饭，煮至极烂，每日食之。慢性结肠炎：糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，于每日早晨取20～30克，加白糖、胡椒末少许...
栏目:健康生活 作者:祝由网
我们国家心血管著名权威胡大一教授讲过，中国将面临心脑血管的第二次浪潮，也就是说我们将面临的脑血管意外、心血管意外的高发病率；换一个角度讲，刚才谈到的慢五病，都遵循着一个很特别的规律，叫做慢病突发。得病...
栏目:老人 作者:夕阳红
随着社会的不断的发展，我们的生活越来越好了哦，我们现在也能吃到更多的食物了哦，尤其是在寒冷的冬季，许多食物都吃不到了，但是我们还是能够吃到南瓜的哦，南瓜的营养价值是非常的高的哦，南瓜中含有大量的我们人...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
中医学认为，高血压的病理机制是因为肝、肾、心、脾功能失调，引起体内阴阳、气血失去平衡所导致的。其中以肝、肾两个脏器阴阳失衡最为常见。中医治疗高血压主要是针对病理，从根本上通过“引血下行”及“养肾调肝”...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
很多人在服用中药材的时候都会用到王不留行，作为非常优质的一种中药材，我们完全可以用王不留行来治病养生，这样对我们健康是有帮助的，特别是对女性来说，是很适合服用的一种妇科药物，那么具体王不留行的药用价值...
栏目:健康综合 作者:终南道医
我们很多人都是喜欢在天气冷的时候，出去用围巾围住脖子，我们将围巾的一头往背后一搭，不仅是显得美观，也是也是对我们的身体有好处的，是有医理的，围巾虽然小，但是是可以很好的护住我们身上一些重要的穴位的，像...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、白带发黄的症状有哪些呢在女性的日常生活中多多少少都有白带发黄,白带异味等白带异常的现象,白带发黄较为普遍,这其中的原因有多种,对此让不少女性充满了困惑。一般来说,白带发黄是有妇科炎症的表现,大多白带异常会...
栏目:女性 作者:妙手生春