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1、喝水两公升排泄是人体排毒的重要方法之一，天天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但是，水不等于甜饮料。2、吃纤维质食品宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...“植物激素”，植物精油素很多精油的小分子物质结构与人体激素非常类似，人们在使用后能提高人体内的激素水平。如果偶尔使用一下，通常不会对身体造成什么伤害，但是长时间
栏目:健康生活 作者:佚名
1。自由基：自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
眼睛是人体获得外界信息最重要的视觉器官，也是人体最复杂、最精密、最神奇的器官之一。从练功和中医、养生的角度来看，眼睛也是一个极其重要的部位，眼睛既是需要习练的组成部分，同时也是强化功力功效的重要环节。...
栏目:传统武术 作者:佚名
什么食物含蛋白质多蛋白质是人体必需的营养物质，我们平时吃的食物中很多都含有蛋白质，所以我们可以通过饮食来摄取蛋白质，但是也有人通过食用蛋白粉来补充。蛋白质对于人体的作用很大，所以，我们要多吃富含蛋白质...
栏目:健康生活 作者:佚名
适宜更年期食用的肉类我们知道，更年期时的人体器官功能逐渐衰退，消化功能也随之降低，因此，更年期饮食应以素食为主。但仍需要进食肉类食物来提供人体生活、工作所需的能量。所以，更年期对肉类食物的选择就显得尤...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...属于一种营养价值含量极为丰富的食材，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，在平时生活中食用了鱼腥草之后能很好的对人体健康有一定的保护作用，那么在平时生活中一些鱼腥草一些经常抽烟的人群在食用了鱼腥草...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...中韭黄和螃蟹都是属于营养价值丰富的食材，食用之后对人体健康都是有很大的帮助，但是在生活中烹制螃蟹或者是烹制韭黄的时候可以将二者放置在一起进行烹制食用吗?螃蟹和韭黄放置在一起烹制食用之后会不会对人体健康...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，但是这种食材营养价值和多数食材一样都很丰富，且被人体食用之后对人体内的健康也有一定的影响，但是关于猴腿菜是否属于一种发物，和猴腿菜孕妇是否可以食用的时候，还是需要我们一起去探究的。一、猴
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在生活中的茄子中含有的营养物质都是属于人体每天都要去及时补充的，那么在平时生活中的话茄子如果出现了有籽的情况的话这样的茄子还可以继续食用吗?在平时生活中如果食用了有籽的茄子之后会对人体健康有什么影响呢?...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚