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很多中医，给出的体质调理方式，把运动放在首位。而功法类运动，既能锻炼身体，更能调理五脏六腑，对场地要求也不高，随时可以打一套。既练气，又练形，这才是符合中医之道的运动。我们都知道神医华佗，东汉末年的名...
栏目:健康生活 作者:金樱子
...统修炼史的发展过程几乎就是男性修炼的历史，传统各大功法流派都是以男性修炼经验的分合起落为主体，道家丹法更是如此。但无论丹法源流如何演变，其下手处均不离于生殖区域与性腺相关之处，如下丹田，玄牡、上弦（牡...
栏目:道家 作者:大道家园
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栏目:道家 作者:大道家园
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