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一、春天有哪些养生的常识一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。尤其是现在的年轻人，一定要保证足够的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
1 清晨慎补水相信许多女人把起床后饮水视为每日的功课，认为可以润肠通便，降低血粘度，也可以让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?所以说，早餐补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，促进胃排空，协调胃与十二指肠运动，一般一次1片，每日3到4次，必要可加量，主要是听医生的。开胸顺气丸
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000～3000毫升。2、出“点”汗冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合
栏目:健康生活 作者:中医世家
...匀，待米粥将煮成时加入调和好的玉米粉同煮至稠即可。每日服用1～2次。具有益肺宁心，调
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...导致血压升高，增加心脏病和中风危险。同时，据英国《每日电讯报》3月21日报道，美国一项新研究发现，吃盐太多还会加速人体细胞衰老进程。新研究中，美国佐治亚摄政大学科学家根据钠摄入情况将766名14~18岁的青少年参试...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
英国《每日邮报》近日报道称，多家机构联合发布的一份报告披露了20多家知名快餐连锁企业使用抗生素的情况，其中汉堡王、星巴克、达美乐比萨以及DQ冰雪皇后等均位列最低的“F”等级。报道称，此次是这一机构联盟第二个...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...我给你写个处方吧：自信、乐观、大方、勇敢、坚定、弄每日各服一次。陪和运动疗法。然后眼睛擦亮点！去吧！一准找个好的！怎样旺
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
每日更新，敬请关注！家是我们的避风港，而避风港是需要家人来组建的，但是建筑避风港的家人们是吃五谷杂粮的，也是有可能生病的。那么，今天就来说说如果家里面有人患了类风湿疾病需要注意什么问题。有一句俗话是这...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...食和精神上的双重调理。一: 饮食调理1: 一要少食多餐，每日可5—6
栏目:健康综合 作者:健康生活