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星期一早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡。午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果。晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡。星期二早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡。。午餐：青菜沙拉，西红柿，...
栏目:减肥美容 作者:佚名
想要皮肤好不妨吃点柚子吧很多人对于柚子一直以来都是比较喜欢吃的，大家只知道柚子的口感好，营养丰富，但是具体的好处有哪些并不了解，其实柚子的好处是有很多的，特别是对于皮肤有很好的改善效果，平时要想皮肤好...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
糖尿病作为常见的一种代谢性质的慢性疾病，也是常见的慢性疾病之一，而且也被人们称为“富贵病”，这与日常饮食和作息不规律有着密切的联系。而且，对于一些糖尿病患者来说，一旦被确诊的话，也是需要通过服用药物以...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
一、肝火旺的表现有哪些1.嘴唇内红赤或紫绛表明肝火旺：肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。2.嘴唇干裂是阴虚火旺的征象：嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
产后怎样丰胸,推荐3道丰胸效果绝佳的食谱一、产后丰胸最佳时间专家指出，产后丰胸最佳时间是产后6个月之后，或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸，因为在6个月之内需要给孩子哺...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
石榴石如今愈来愈遭到人们的爱好，各类质量错落不齐，价钱也有很大的差异。如今的糊口很多人都爱好佩带石榴石的粉饰品，那末红石榴石究竟有甚么样的感化和成效？佩带红石榴石的饰品究竟好欠好？小编会经过下面的文章...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
夏季养肺正当季,具体怎么做肺是我们身体比较重要的器官，保护自己的肺是非常重要的事，特别是在夏季，人们的肺部会受到一定的损耗，这需要做好相应的保养养护是至关重要的，那么对于夏季应当如何养肺呢?今天我们就带...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
吃哪些菜可以提高免疫力人体免疫力也是健康状况的重要指标，如果人体免疫力低下，是很容易出现生病症状的，这会对健康造成极大的危害，因此做好调理工作很重要，那么吃哪些菜可以提高免疫力？提高免疫力适合吃什么菜...
栏目:健康生活 作者:佚名
往下滑，想看的内容在下方 【精彩视频推荐】 身体健康比什么都重要鸟在笼中，恨关羽不能张飞；人处世上，要八戒更须悟空怀旧……不是因为那个时代多么好，而是那个时候，你年轻。一个小和尚问方丈：“师父，我念经的...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
多吃水果对身体比较好，市面上的水果种类有非常多，有一些南方种植的，也有一些北方种植的，而且还有着一些国外进口的水果，这样大家在吃水果的时候就可以随意挑选，今天给大家分享的这个水果，是我们生活中经常吃到...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师