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现如今，人们对于养生都是非常重视的了吧，因此热瑜伽这样的健康养生运动就受到了人们格外的青睐，这对于我们现代人来说好处是很多的了，可以有效的起到保健作用，在锻炼身体的同时还可以起到修身养性的作用，那么热...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
现代人对于养生都是非常重视的了，这是关系着我们身体健康的了，所以我们需要学会有好的思维方式才行了哦，这样才可以让我们在夏季的时候更好的去养生了，那么具体我们应该怎么做比较好呢，这是很多人都不清楚的，一...
栏目:心理健康 作者:网友上传
时下，中医养生正热，看中医备受推崇。各大医院,私人诊所,养生会馆，药店坐堂医……该到哪里看中医，不同场所诊病有何优劣？日前，《健康时报》与平安医网联合开展相关调查，为我们寻找答案——公立医院人满为患近日...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...茶的选择也是需要根据自己的体质不同来选择不同的保健养生茶的，下面小编要给大家介绍几种不同的养生保健茶，大家可以根据自己的身体情况来选择一下。1、
栏目:健康综合 作者:祝由网
养生，已经成为新时代人最关注的话题之一。大家都知道，拥有一个好的身体，远离疾病，才能健康长寿。现如今，大多数人都忙于工作学习，无暇顾及自己的身体，导致疾病层出不穷，严重扰乱自己与家人的生活。那么，我们...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...。话说，为什么乾隆皇帝能这么长寿呢?这要归功于他的养生保健秘诀。所谓一天之计在于晨，对于养生来说也是，晨起的
栏目:健康生活 作者:妙手生春
立夏如何养生?立夏是夏季的第一个节气，立夏的到来预示夏季的开始，进入夏季，气温升高，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。下面就一起来看看立夏...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...意保暖御寒，这样才能安然过冬，那么在大雪节气，如何养生保健，安然过冬呢?下面就一起来看看大雪节气的养生方法。一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...气渐渐变冷了，这个时候要注意调整饮食起居，那么立冬养生吃什么呢?立冬是初冬的开始，饮食养生以增加热量为主，要增苦少咸，不可盲目“进补”。下面一起来看看立冬四大饮食原则。1、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
我们都知道，我们的头和脚是人保健养生的重要部位，尤其对于女性朋友来说更重要。下面就来分享有关头部和脚部的几个小知识……其一其实梳头养生很多人都知道的，但是能坚持在睡前每天都梳头，或者坚持经常睡前梳头的...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚