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每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《霉菌》！黄曲霉素：又称黄曲毒素，是一...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
...脂、高胆固醇、高血糖等疾病，因此，人们都在设想通过食物来清理血液中的垃圾，换血食物就得到
栏目:饮食营养 作者:祝由网
蔬菜类食物的消化时间为45分钟~2小时瓜类蔬菜（如冬瓜）所耗时间最短，其次为茄果类蔬菜（如番茄、茄子），之后是叶类蔬菜（如菠菜、小白菜）和十字花科类蔬菜（如西蓝花），消化时间最长的是根茎类蔬菜（如红薯、芋...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
为何许多男人都喜欢黄色食物？因为黄色食物可以促进血清素的分泌，进而产生快乐的情绪，让人迎接新的挑战！也掌管脾、胃，人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。因此“脾胃为后天之本”这句，说的可是...
栏目:男性 作者:祝由网
抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物（如水果）中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，延长寿命。春夏季节，水果...
栏目:女性 作者:健康管理师
轻松缓解疲劳的五种食物：1、香蕉。香蕉极易被人体吸收并转化成能量，很多运动员中场休息的时候都会吃香蕉及时补充能量，吃用香蕉能够快速补充流失的体力。2、麦片。燕麦片是一种富含纤维的食物，纤维能使消化的速度...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、鲢鱼鲢鱼属于温性的食物，不但可以入脾肺而且还能补气，可以说是想要养肺又要补气的首选食物。2、黄芪养生的人都知道黄芪是最为常见的中药，但是很多人都不知道它的功效。其实黄芪在中医方面主要是被运用在补气的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...面，它是多种疾病的克星。3。香菇香菇不但是一种抗癌食物同时也是补气养胃的食物。有书曾记载：红薯不但具有益
栏目:健康生活 作者:祝由网
男性抵抗衰老可以吃哪些食物不管是男性还是女性都害怕自己的身体慢慢衰老，害怕因为身体衰老而出现各种疾病，男性想要抵抗衰老就需要注意正确饮食，很多食物都可以达到延缓衰老作用，日常生活里面就可以适当的多吃一...
栏目:男性 作者:小爱
小孩成长发育需要吃哪些食物对于小孩的成长发育来说，需要补充充足的营养物质才能满足生长需要，那么小孩成长发育需要吃哪些食物呢?这是很多家长朋友都相对比较关心的问题，今天小编整理了相关的资料，接下来将为大...
栏目:儿童 作者:小爱