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民间有这样的说法：饭后百步走，活到99，饭后走百步，不用上药铺，这些我们都已经耳熟能详，其实中心思想就是要让人们多走路，尤其是晚饭以后，千万不要总是坐着，出去散步是最好的，既可以迅速的消化食物，还可以加...
栏目:运动健身 作者:祝由网
眼睛花不花,要看四十八民间有句俗语，“花不花，四十八”。意思是指，老人花眼，48岁是关键期。这种说法并不是没有依据。美国梅奥诊所研究发现，人的眼睛40岁左右开始衰老，近距离观察事物会非常费劲。接下来的几年，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...48年7月11日 ，我国古代唯一女将军秦良玉去世。在我国的民间传说中，曾出现过花木兰，樊梨花，刘金锭，佘太君，穆桂英等等巾帼英雄，留下了一系列可歌可泣的勇敢故事，不过这些人物大都只限于戏台，话本当中，正史中鲜...
栏目:历史探究 作者:话历史
...特效，是真正的绿色抗菌药。抗癌功能出色冬凌草在济源民间用以治疗“噎症”（食管癌）已有几十年的历史。据《济源县医药志》记载，早在1962年济源县人
栏目:中药常识 作者:小七
...吃一颗龙眼相当于吃一只鸡那么补，当然这种疗效属于“民间信仰”的范畴，不可全信。龙眼有益气补脾、养血安神等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病，福州人认为龙眼“很补”
栏目:饮食营养 作者:祝由网
药酒的制作有冷浸、热浸、渗漉和回流热浸四种方法。民间通常采用冷浸法，即将药材与白酒共置于密闭的容器内，室温下浸泡，定期搅拌，一般浸渍30天以上。由于酒本身有行血活络的功效，易于吸收和发散，因此药酒通常用...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
那些是孕妇首选8种坚果1、核桃核桃是补脑的上佳之品。民间孕妇为表达对核桃功用的赞誉，有“母食核桃儿补脑”的说法。它含有很多营养成分，比如DHA对宝宝大脑发育好，钙对骨骼发育好，以及锌、叶酸等。据测定：1公斤核...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...然一早一晚比较凉爽，但人们易出现全身无力和倦怠等。民间素有贴秋膘一说，认为应吃多种多样的美食，尤其是肉类，但贴秋膘要有度，需根据身体实际情况补充所需营养，这样才能达到滋补强肾和健脾养胃效果，但并不是所...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...孕真的不好吗？有什么需要注意的？夏季受孕好不好？ 民间普遍认为，夏季太热，不宜受孕。专家也指出天热时怀孕，炎热的天气会影响胎儿的大脑发育。夏季天气闷热易情绪烦躁，
栏目:人群养生 作者:佚名
...补肾壮阳先分清自己的体质 狗肉、鹿鞭、海参……但凡民间流传的壮阳补肾之品，皆为男性们趋之若鹜、孜孜以求，以为吃这些食物便可提高性功能，变成床上“超人”。 然而，中医所指的“补肾壮阳”并不一定是指民间的提...
栏目:人群养生 作者:健康管理师