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柠檬汁是一款老少皆宜的饮品，柠檬汁用的是新鲜的柠檬经过鲜榨之后得到的汁液，酸味比较浓，而且伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁的果汁可以增强免疫力、延缓衰老，柠檬汁的营养是非常丰富的，我们可以每天喝柠檬汁...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
常喝南瓜粥保护胃粘膜助消化南瓜粥选用新鲜的长形南瓜，加上大米一起煮的粥，南瓜本身的营养非常丰富，南瓜粥有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等，因为鲜嫩的南瓜里面的维生素和葡萄糖比老南瓜更加丰富。胃不好的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...便宜很多，所以很多人都能够接受，吃鱿鱼有冷冻的也有新鲜的，现在也有鱿鱼干了，但是在吃的时候一定要泡发，这样的烹饪就会比较繁琐，那么如何泡发呢，下面来了解一下。方法一1、先取一个大盆
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...看看春季的时候吃哪些食物比较好吧。春季吃一些当季的新鲜蔬菜，一般是北方生吃水红
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...体提供充足的营养；冬季人处于冬眠状态，活动不便，无新鲜的蔬菜
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...上火夏季是一个很炎热的季节，这个时候要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要中暑了，也要做好防暑降温的工作哦，吃什么比如说呢，想要充沛的精气神，一定要注意防上火，一起来看看这些小常识吧。1、避免吃太“浊”...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...黄瓜七月份是一个炎热的季节，这个时候要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充多样的营养物质，多喝水，减少中暑的情况发生。七月份吃什么样的蔬菜比较好呢，有很多的哦，一起来看看小编的介绍吧。藕生藕性寒，甘凉入...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:小儿百日咳,少 柏叶蜜汁用到的食材 侧柏叶 : 500g 蜂蜜 : 100g 柏叶蜜汁的功效与作用 清热去火。适用于小儿百日咳。 柏叶蜜汁做法 每日取新鲜侧柏叶，放入搪瓷杯内，加水约2000ml，煎取1000ml，去渣，然
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
黑蒜有什么功效？黑蒜的功效与作用黑蒜其实就是将新鲜的大蒜头在高温高湿的环境中发酵2-3个月后制成的外表呈黑色的食物，可以直接食用，黑蒜一直受到很多人的喜爱，不仅因为其味道极好，更是因为黑蒜的保健效果极好，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...么好处？干桑葚的功效与作用干桑葚亦被称为桑葚干，是新鲜桑葚经过晾晒而成，与葡萄干类似，既可药用也可食用，营养非常丰富。相较于葡萄干，营养价值更高，但市面上也较为少见。那么干桑葚有什么功效呢，常吃桑葚干...
栏目:健康生活 作者:佚名