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胡萝卜烧牛肉是一道家常菜品，制作原料主要有牛肉、胡萝卜、干辣椒等，口味鲜美，营养丰富。具有补脾胃、强筋骨、益气血，养肝明目、健脾、化痰止咳，理气、止痛、温阳的功效。食材用品主料:牛肉 (350g) 胡萝卜 (200g) 西...
栏目:饮食营养 作者:槐米
酱爆杏鲍菇是一种家常小菜，制作简单，口味出众，鲜香软嫩，是下饭的好选择。杏鲍菇容易入味儿，所以基本可以无需放盐，健康营养。食材用品食材明细：杏鲍菇300g、熟芝麻少许、面粉（面糊）100g、鸡蛋（面糊）1个、清水...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
我们每个人都希望自己的孩子能够聪明机智一点，这样才能够生活的更好，所以我们就需要给孩子们经常吃一些补脑益智的药材哦，但是有些人对于补脑益智的药材还不是非常的了解，其实很多的药材都是有着很不错的补脑益智...
栏目:健康综合 作者:祝由网
经常出现咳嗽咳痰的情况，你应该怎么办呢，如果比较严重的话可以选择药物治疗，也可以通过一些滋阴润燥的食物来进行缓解哦，下面的这些水果就是不错的选择了，可以有滋阴的作用，同时也可以缓解肺部不适，来看看这些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们大家都知道肺是非常重要的器官了吧，在生活中，如果我们想要让自己有一个健康的身体，那么健康的肺部就是非常需要去重视的了，我们可以选择吃什么食物来帮助自己润肺止咳呢，下面就让我们大家一起看看应该选择吃...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们大家都出现过长痘痘的情况了吧，这是很多人来说都是非常熟悉的了吧，这对于我们的外观影响是比较大的了，而且在长痘痘之后还会出现痘印的情况了，这对于我们来说就更烦恼了，那么我们应该如何的去除痘印呢，下面...
栏目:健康综合 作者:祝由网
说到喝茶，这是我们大家都比较熟悉的了吧，在生活中我们很多人都是很喜欢喝茶的了，尤其是在夏季的时候，我们经常的喝茶到很不错的行气宽中作用哦，对于肝脏健康也很有意义，那么具体我们喝哪些茶比较好呢，一起来看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多人都有肾虚的情况，女性男性都会出现，和很多的因素有关系，所以为了健康，一定要注意一些方式和方法哦。那么如何滋阴补肾的呢，下面的这些食疗方法可以起到保健的作用，而且还可以提高体质，来看看滋阴补肾的食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于很多人来说，在生活中都是出现过皮肤瘙痒的情况了吧，这时候往往就感觉瘙痒难耐了，很多人都会忍不住挠痒痒了，但是这是治标不治本的方法了，那么皮肤瘙痒到底是怎么回事呢，下面就让我们一起看看怎么能够调理好...
栏目:健康综合 作者:祝由网
随着生活条件的改善，近些年，大家对于养生方面的关注度也是越来越高。但是关于养生的知识以及相关的做法，也是从生活中慢慢归纳出来的。而饮食是我们每天都需要做的事情，在饭后需要怎样做才是对养生最有帮助的呢?...
栏目:健康综合 作者:祝由网