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... 太极拳是中华民族传统的养生健身之术，太极拳运动对人体的精、气、神具有良好的促进作用。本文拟从太极拳拳经、拳论和运动特点入手，结合运动生理学和运动心理学理论，控析太极拳运动对人体精、气、神的调养机制，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...统武术运动中所讲的“气”，既包括自然界的气，又包括人体内部的气。武术界的各门各派，各个拳种的理论都认为：人在气中，气在人中。离开气，人的生命一刻都不能存在。拳谚讲：“内练气势，外练姿势”，“内练一口气...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
据国内外营养专家多年研究证实，每天喝牛奶对人体至少有13个好处：（1）牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，降低中风风险；（2）牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；（3）酸奶和脂肪可增强免疫系统功能...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、隆胸好吗1、用自身脂肪做隆胸材料，对人体无毒无害，人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应。2、脂肪移植后的乳房，手感柔软，形态真实，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理感受来说，用自体脂...
栏目:女性 作者:妙手生春
...伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...率还是很小的。首先，葡萄中含有大量的糖分，极容易被人体吸收。大家都知道，糖分可以转化为热量，是我们身体能量的来源，多吃糖肯定是不好的。但是我们吃葡萄，摄入的糖分大多数都会转化为我们人体所需的元
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的在身体上，背为阳，腹为阴。只要保养好背部，就能让人体的背部发光发热，滋生出源源不断的能量。因为人体背部分布的基
栏目:健康生活 作者:祝由师
...化氮在心血管系统中奇特作用的发现，证明了规律运动对人体健康的重要意义。伊格纳罗的研究显示，一氧化氮能促使血管扩张并抑制血栓形成，使人体血液循环得到改善。一氧化氮的缺乏可能导致糖尿病、心
栏目:健康生活 作者:夕阳红
足三里是人体最重要的穴位,也是治疗人体疾病的最终穴位之一。但有很多人却不知道足三里有哪些好处和作用。那么,你知道足三里的作用与好处有哪些吗?由小编为大家介绍。1、调节肠胃问题足三里是胃经穴位,防治肠胃疾病,对...
栏目:中医健康 作者:生活小常识
脚是人体的第二心脏,对应着人体的很多穴位。所以,泡脚对于促进身体健康有很大的帮助,是一种最常见最简单的养生方式。那么,儿童中药泡脚注意事项有哪些?1、不宜用过热的水儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿...
栏目:中医健康 作者:生活小常识