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今天开始进入一年当中最热的三伏天，天气炎热且雷雨频繁。高温、多雨，暑热与湿气交加，令人容易疲倦、胃口变差。在这种苦夏的状况下，宜在煲汤时选择清热解毒、健脾祛湿的药材和食材，既可以满足口感上的美味需求，...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...好该怎么调理呢？1、不吃生冷刺激性的食物生冷的食物进入胃里会造成
栏目:健康生活 作者:祝由师
...食四大养生秘诀伴随着1月5日小寒节气的到来，我国正式进入一年中最冷的阶段。小寒寒气袭人，气温骤降，阴气十足，冰冷异常，因而小寒养阳气御寒最重要。心肾阳气容易不足的时候，我们如何通过生活起居和饮食养阳呢？...
栏目:季节养生 作者:祝由网
冬天适当吃点冷食锻炼肠胃虽然已经进入冬季，但是很多年轻时常的朋友还是喜欢吃冰淇淋，喜欢喝冷饮，吃凉菜。最近，网上又流行一种说法：冬天喝点冷饮，吃点冷食，有利于去火。很显然，这是一个误导。中医讲人体要阴...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...能也晚一点，和遗传有关。女人绝经前的症状有哪些？女进入更年期，卵巢功能开
栏目:老人 作者:祝由网
...工作量的增大，迫于工作的需要越来越多的上班族都开始进入了熬夜上班的生活，熬夜不仅仅对于女性的身体健康影响非常大，而且对男性的健康也是有一定的影响的，那么男性经常熬夜加班对于健康有哪些危害呢？下面就来一...
栏目:男性 作者:佚名
呛咳，即异物（刺激性气体或水、食物等）进入气管引起咳嗽，突然喷出异物。平时喝水吃饭，我们都有过因吃喝得太急或太猛而发生呛咳的经历，成年人可能觉得没什么影响，下次注意就好，若是老年人时常发生喝水吃饭呛咳...
栏目:老人 作者:祝由网
...前马虎搞定午饭，电脑前吃外卖还很容易让键盘上的病菌进入肠胃。午餐时间不仅是为身体补充食物能量，也是整个身体、大脑得以放松的时段。所以午餐时最好离开电脑桌。 选择需要步行15分钟的餐厅，忙碌了一上午，暂时离...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主流现象。不少长期面对电脑的人，尤其是中年知识分子和科技人员，呈现出一种心身的亚健康状态———早衰综合症，即，专家们担心的“心理死亡”。 用多电脑...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...大家庭，成为新一轮的职场生力军。当80后这一群体逐渐进入职场舞台时，当第一批80后已经走在奔三的路上
栏目:上班人群 作者:祝由网